Ahli Gizi
Pentingnya Memilih Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Kunci Menjaga Keseimbangan Nutrisi
Ragam Perkara
14 hari lalu
Menu sarapan yang ideal hendaknya mengusung prinsip gizi seimbang dengan memadukan karbohidrat kompleks, protein berkualitas, lemak sehat, serta serat harian. Kombinasi n
Debat Panas Netizen: Tim Katsu Dada Ayam vs Paha Ayam, Mana yang Sebenarnya Lebih Sehat?
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Netizen pun terbelah; ada yang tetap setia pada dada ayam yang kering demi otot, namun tak sedikit yang memilih paha ayam demi kebahagiaan lidah. Pada akhirnya, kunci seh
Pemkab Solok Selatan Gencarkan Gerakan Genting, Ajak Swasta Jadi Orang Tua Asuh Balita Stunting
Ragaminang
12 bulan lalu
Pemkab Solsel kini secara intensif menghimbau keterlibatan berbagai pihak, khususnya perusahaan swasta yang beroperasi di daerah, untuk berperan aktif sebagai "orang tua
Rahasia Brokoli: Superfood Hijau yang Bisa Cegah Kanker, Asal Tidak Salah Masak!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Para ahli gizi menyarankan cara memasak yang lebih sehat, seperti mengukus brokoli selama 3–5 menit, atau menumis cepat dengan sedikit minyak zaitun untuk menjaga cita ra
Duo Hijau Penumpas Kolesterol: Mengungkap Kekuatan Bayam dan Kangkung untuk Jantung Sehat
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, para ahli gizi menyarankan agar bayam dan kangkung dikonsumsi dengan cara dimasak sehat, seperti direbus, dikukus, atau ditumis dengan
Rahasia Stroberi: Buah Manis yang Bisa Bantu Cegah Kanker
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa stroberi kaya akan antioksidan, vitamin C, dan senyawa fitokimia seperti ellagic acid serta flavonoid yang berperan penting dalam me
5 Hal yang Wajib Anda Tentang Diet Karnivora Agar Tidak Bahaya
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Diet karnivora, yang hanya mengonsumsi produk hewani, semakin populer dengan janji penurunan berat badan dan perbaikan kesehatan. Namun, pola makan yang sangat restriktif
Sarapan Roti Bukan untuk Semua: Peringatan untuk Penderita Diabetes dan Penyakit Autoimun
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Pilihan yang lebih baik bisa berupa roti gandum utuh 100% yang memiliki serat lebih tinggi, atau, untuk penderita penyakit autoimun, beralih ke roti bebas gluten yang ter
Benarkah Orang Dewasa Tak Butuh Susu Lagi? Cek Faktanya Sebelum Terlambat
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun bisa didapat dari sumber lain seperti sayuran hijau dan kacang-kacangan, susu tetap menjadi salah satu sumber kalsium yang paling mudah diserap tubuh.
Mengelola Diabetes dengan Obat Alami: Pilihan Alami untuk Kesehatan Anda
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis dapat membantu sel-sel tubuh merespons insulin dengan lebih baik, sehingga glukosa dapat diubah menjadi energi s
Menguak Kisah Awal Mula Diet Americano, Tren Minum Kopi yang Viral di Media Sosial
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun popularitasnya melesat, banyak yang belum tahu bahwa diet ini tidak lahir dari riset ilmiah atau rekomendasi ahli gizi, melainkan dari sebuah kisah yang berawal
Toge untuk Cepat Hamil: Mitos Ampuh atau Fakta Ilmiah? Mari Kita Bedah
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Mitos tentang toge dan kesuburan kemungkinan besar berasal dari pengamatan visual dan asosiasi simbolis. Toge adalah kecambah yang baru tumbuh, melambangkan kehidupan ba
Terpopuler
Mengenal Lado Kambuik, Sambal Tradisional Minang yang Pedas Gurih Bikin Nagih
Ragaminang
19 Okt 2026
Mengenal Lado Kambuik, sambal tradisional khas Minangkabau dengan cita rasa pedas gurih kaya rempah yang berpotensi menjadi produk UMKM menjanjikan. Kelezatan lado kambui
Razia Tempat Hiburan Malam di Padang, Polda Sumbar Jaring 5 Orang Positif Narkoba
Ragam Perkara
19 Okt 2026
Tim gabungan Polda Sumbar menggelar razia di tempat hiburan malam Kota Padang dan menemukan lima orang positif amfetamin serta metamfetamin. Operasi terpadu yang menyasar
Ingin menyajikan olahan ikan yang lezat, segar, dan tidak amis? Simak resep pesmol ikan bumbu kuning khas Sunda yang gurih, kaya rempah, dan mudah dibuat di rumah berikut
Patroli Dini Hari Satpol PP Padang Amankan 5 Wanita di Tempat Hiburan Malam dan Taman Rimbo Kaluang
Ragam Perkara
19 Okt 2026
Satpol PP Padang mengamankan lima wanita dalam patroli trantibum yang digelar Sabtu dini hari. Patroli malam tersebut dipimpin langsung oleh Kepala Bidang Ketenteraman da
Bupati menyebutkan bahwa cuaca cerah memberikan ruang dan kesempatan lebih bagi para pimpinan instansi teknis untuk turun langsung ke lapangan. Pengawasan ketat diperluka
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Elektabilitas 5 Nama Kandidat Maju Pilpres 2029 Hasil Survei PPI: Prabowo Teratas, Disusul Anies-AHY hingga Pramono
Berita
19 Okt 2026
Simulasi lima nama kandidat yang diyakini maju Pilpres 2029, elektabilitas tertinggi masih diperoleh Prabowo Subianto dengan perolehan suara 40,5 persen.
Fajar Alfian dan Muhammad Shohibul Fikri mengungkap rahasia juara Denmark Open 2026, mulai dari motivasi bangkit usai Asian Games hingga strategi mengalahkan Malaysia.
Saham BBCA turun 6,86 persen ke Rp4.820 pada hari ini, Senin 19 Oktober 2026. OJK buka suara soal rumor Haji Isam mengakuisisi BCA yang telah dibantah perseroan.
Hasil Survei PPI Tempatkan Elektabilitas KDM Teratas Jadi Cawapres 2029, Ungguli Gibran dan AHY
Berita
19 Okt 2026
Hasil survei terbaru PPI menunjukkan bahwa Dedi Mulyadi atau Kang Dedi Mulyadi (KDM) menempati posisi teratas dalam simulasi elektabilitas cawapres 2029
Pelatih Persib, Igor Tolic memuji karakter dan kerja keras pemain Persib usai menang 1-0 atas Persik Kediri di Super League 2026/2027 lewat gol Julio Cesar.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pulihkan Tutupan Lahan Kritis, Solok Selatan Dapat Alokasi Rehabilitasi Hutan Seluas 75 Hektar
Ragaminang
19 Okt 2026
Pada lokasi kilometer (KM) 228+100, petugas terus mengangkut sisa-sisa material tanah ke lokasi pembuangan (disposal) yang telah disiapkan. Sementara itu, di KM 228+400,
Ringankan Beban Orang Tua, Pemkab Solok Selatan Bagikan 2.786 Stel Seragam Gratis di Sangir Jujuan
Ragaminang
19 Okt 2026
Bantuan seragam gratis yang menyasar peserta didik dari tingkat TK, SD, SMP, SMA/SMK, hingga SLB tersebut diserahkan secara langsung oleh Bupati Solok Selatan, H. Khairun
Bupati menyebutkan bahwa cuaca cerah memberikan ruang dan kesempatan lebih bagi para pimpinan instansi teknis untuk turun langsung ke lapangan. Pengawasan ketat diperluka