Asupan Nutrisi
Konsumsi karbohidrat kompleks seperti beras merah, gandum, dan umbi-umbian menjadi sumber energi utama yang dilepaskan secara berkala (slow-release energy) selama masa la
Debat Panas Netizen: Tim Katsu Dada Ayam vs Paha Ayam, Mana yang Sebenarnya Lebih Sehat?
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Netizen pun terbelah; ada yang tetap setia pada dada ayam yang kering demi otot, namun tak sedikit yang memilih paha ayam demi kebahagiaan lidah. Pada akhirnya, kunci seh
Panduan Mengatur Pola Makan Sehat untuk Kesejahteraan Hidup
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Pola makan yang baik adalah fondasi dari kesehatan fisik dan mental yang optimal, memberikan energi, meningkatkan mood, serta mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.
Bukan Jalan Pintas, Diet Americano Simpan Risiko Kesehatan yang Tak Main-main
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Kafein yang terlalu banyak dapat memicu gangguan pada sistem pencernaan, seperti sakit maag dan peningkatan asam lambung yang membuat perut tidak nyaman.
Smoothie Buah: Minuman Viral Pembawa Cuan, Peluang Bisnis Segar yang Wajib Dilirik!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah tren gaya hidup sehat yang terus berkembang, smoothie buah telah naik daun menjadi fenomena kuliner yang tak hanya menyegarkan dahaga, tetapi juga membuka keran
Terpopuler
Gol Savio Roberto dan Stefano Lilipaly Bawa Semen Padang FC Kalahkan Persiku Kudus
Ragam Olahraga
26 Okt 2026
Kemenangan tandang diraih Semen Padang FC atas Persiku Kudus dengan skor tipis 2-1, mengangkat posisi tim asuhan Stefano Cugurra ke peringkat kelima klasemen sementara.
Mengangkat Potensi Pangan Lokal, Ubi Ungu dan Ube Jadi Primadona Industri Dessert Kekinian
Ragam Perkara
26 Okt 2026
Tren dessert ungu kian populer di media sosial. Simak perbedaan ube Filipina dan ubi ungu lokal serta peluang bisnis kuliner modern berbasis bahan alami.
WSYF 2026 Menyulap Kota Tua Padang Jadi Pusat Kreativitas Generasi Muda Sumatera Barat
Ragaminang
26 Okt 2026
Wali Kota Padang Fadly Amran menghadiri malam puncak West Sumatera Youth Fest (WSYF) 2026 di kawasan bersejarah Kota Tua Padang sebagai langkah nyata memperkuat ekonomi k
Razia 12 Tempat Hiburan Malam di Padang, Polda Sumbar Amankan Dua Pengunjung Positif Narkoba
Ragam Perkara
26 Okt 2026
Polda Sumbar menggelar razia di 12 tempat hiburan malam Kota Padang dan mengamankan dua pengunjung karaoke yang positif narkoba jenis metamfetamin. Operasi penertiban in
Populer di Media Sosial, Salt Bread dan Butter Tteok Jadi Sensasi Jajanan Baru dan Peluang Bisnis Kuliner
Ragam Perkara
26 Okt 2026
Tren kuliner Korea Selatan menghadirkan kreasi salt bread dan butter tteok dengan cita rasa gurih mentega serta tekstur unik yang memikat pencinta camilan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2027
Bola
26 Okt 2026
PSSI dan Kemenkum pantau 7 pemain asing dan keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia di Piala Asia 2027, mulai dari Markus Ellertsson hingga Taisei Marukawa.
Nasib Elkan Baggott bersama Millwall belum membaik setelah menyelesaikan tugas bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026. Bek tengah tersebut masih kesulitan mendap
Terpopuler: Ranking Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Sinyal Kuat Reno Munz Gabung Timnas
Bola
26 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola 25 Oktober 2026: ranking liga Indonesia tembus 5 besar Asia, Reno Munz dikaitkan dengan Timnas Indonesia, dan kabar terbaru sepak bola lainnya.
Kata-kata Michael Carrick Usai Manchester United Dipermalukan Bournemouth 3-0 di Old Trafford
Bola
26 Okt 2026
Michael Carrick ngaku pasrah soal masa depannya usai Manchester United dihajar Bournemouth 0-3 di Old Trafford. Ia menegaskan tetap bertanggung jawab penuh atas hasil bur
Tecno Spark 50s 5G vs Infinix Note 50s 5G, Hp Mana yang Lebih Layak untuk Gaming Santai?
Lifestyle
26 Okt 2026
TECNO Spark 50s 5G vs Infinix Note 50s 5G: bandingkan chipset, layar, baterai, dan harga untuk gaming santai sebelum menentukan HP yang paling sesuai dengan kebutuhan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Temukan cara mudah membuat jus honje atau kecombrang yang segar dan kaya antioksidan di rumah dengan resep praktis berikut ini. Membuat jus honje di rumah ternyata tidak
Gelar Master Plan Batang Arau-Kota Tua, Pemko Padang Siapkan Destinasi Wisata Berkelas Internasional
Ragaminang
26 Okt 2026
Pemerintah Kota Padang bersama Focus Architects + Urban Planner mematangkan master plan pengembangan kawasan Batang Arau dan Kota Tua guna memperkuat potensi wisata marit
Populer di Media Sosial, Salt Bread dan Butter Tteok Jadi Sensasi Jajanan Baru dan Peluang Bisnis Kuliner
Ragam Perkara
26 Okt 2026
Tren kuliner Korea Selatan menghadirkan kreasi salt bread dan butter tteok dengan cita rasa gurih mentega serta tekstur unik yang memikat pencinta camilan.