Berat Badan
Mengapa Sarapan Buah Begitu Penting untuk Kesehatan?
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Vitamin C pada jeruk atau pepaya, misalnya, membantu melawan radikal bebas dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit musiman. Dengan imunitas yang terjaga, Anda dapat
Ini Dampak Buruk Kebiasaan Sering Mengonsumsi Minuman Kemasan
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Jika kebiasaan ini berlangsung berulang kali setiap hari, kerja pankreas dalam memproduksi insulin akan terganggu hingga memicu terjadinya resistensi insulin yang berujun
Siklus Kortisol: Alasan Ilmiah Mengapa Deadline Kantor Selalu Berakhir dengan Sebungkus Keripik
Ragam Perkara
9 bulan lalu
Memahami bahwa keinginan makan saat stres adalah reaksi kimia tubuh akan membantu Anda lebih bijak dalam memilih "teman" saat menghadapi tekanan pekerjaan di masa depan.
Ngemil Dimsum Tanpa Rasa Bersalah? Ini Khasiatnya untuk Tubuh
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Cara pengolahan ini membuat dimsum menjadi pilihan camilan yang lebih sehat, cocok untuk mereka yang ingin menjaga berat badan ataupun mengurangi risiko kolesterol tinggi
Jangan Cuma Haus! Pahami Waktu dan Porsi Terbaik untuk Menikmati Jus Buah
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Jus buah paling baik dikonsumsi saat perut kosong, misalnya di pagi hari sebelum sarapan atau sebagai camilan di antara jam makan. Pada kondisi ini, nutrisi dari buah, se
5 Hal yang Wajib Anda Tentang Diet Karnivora Agar Tidak Bahaya
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Diet karnivora, yang hanya mengonsumsi produk hewani, semakin populer dengan janji penurunan berat badan dan perbaikan kesehatan. Namun, pola makan yang sangat restriktif
Panduan Mengatur Pola Makan Sehat untuk Kesejahteraan Hidup
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Pola makan yang baik adalah fondasi dari kesehatan fisik dan mental yang optimal, memberikan energi, meningkatkan mood, serta mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.
Bukan Jalan Pintas, Diet Americano Simpan Risiko Kesehatan yang Tak Main-main
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Kafein yang terlalu banyak dapat memicu gangguan pada sistem pencernaan, seperti sakit maag dan peningkatan asam lambung yang membuat perut tidak nyaman.
Menguak Kisah Awal Mula Diet Americano, Tren Minum Kopi yang Viral di Media Sosial
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun popularitasnya melesat, banyak yang belum tahu bahwa diet ini tidak lahir dari riset ilmiah atau rekomendasi ahli gizi, melainkan dari sebuah kisah yang berawal
Perhatian untuk Bunda! Kondisi Ini Bikin Kamu Perlu Waspada Konsumsi Jus Timun
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Buat Bunda yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah seperti warfarin, kandungan Vitamin K dalam timun juga perlu diwaspadai karena bisa berinteraksi dengan obat terse
Turun BB Cepat? Kuncinya Ada di Jus Timun! Ini Resep Ampuh & Waktu Terbaik Minumnya.
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Untuk menambah khasiat dan rasa, kamu bisa campurkan perasan lemon atau jeruk nipis yang kaya vitamin C, beberapa lembar daun mint untuk kesegaran, atau sepotong kecil ja
Mie Instan: Nikmat Sesat yang Mengintai Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Namun, di balik kenikmatan sesaat yang ditawarkannya, mengonsumsi mie instan secara berlebihan dapat membawa bahaya serius bagi kesehatan, mengintai dalam jangka panjang.
Terpopuler
Menelusuri Asal-Usul Kue Dongkal, Jajanan Tradisional Betawi yang Legit dan Sarat Cerita
Ragaminang
21 Okt 2026
Kue dongkal merupakan salah satu jajanan tradisional khas Betawi yang masih menyimpan daya tarik di tengah menjamurnya aneka kuliner modern. Kue berbahan dasar tepung b
Kisah Karomah Ungku Saliah yang Melegenda, Mengapa Fotonya Banyak Dipajang di Kedai Minang?
Ragaminang
21 Okt 2026
Pengunjung rumah makan Padang mungkin pernah melihat sebuah foto lelaki tua berkopiah hitam dengan wajah teduh yang terpajang di dinding dekat meja kasir atau di sudut ru
Nasi Kapau bukan sekadar hidangan nasi dengan aneka lauk. Kuliner asal Kabupaten Agam, Sumatera Barat, ini menyimpan sejarah perdagangan, tradisi merantau, dan peran pere
Di tepi jalan yang menghubungkan Padang Panjang dengan kawasan Danau Singkarak dan Solok, berdiri sebuah bangunan bersejarah yang menyimpan cerita tentang masa muda sastr
Uniknya Karupuak Jangek Khas Minang dengan Kuah, Kuliner Tradisional yang Kaya Rasa
Ragaminang
21 Okt 2026
Kuliner tradisional Minangkabau selalu memiliki keunikan yang membuatnya menarik untuk dicicipi, mulai dari rendang, sate Padang, hingga beragam makanan ringan yang diwar
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Hyundai Hillstate Beri Kabar Gembira soal Megawati Hangestri dan Kim Da-in
Sport
21 Okt 2026
Pelatih Suwon Hyundai E&C Hillstate, Kang Sung-hyung, melihat perkembangan positif dalam kerja sama Megawati Hangestri Pertiwi dengan setter andalannya, Kim Da-in. Namun,
Prof Lambok Patahkan Asumsi Negatif Publik soal Pengeboran Geothermal: Tidak Ada Hubungannya dengan Krisis Air
Berita
21 Okt 2026
Belakangan ini, asumsi negatif publik terkait pengeboran geothermal (panas bumi) mencuat di media sosial. Bahkan, sebagian publik menilai aktivitas pengeboran
Bek UD Almeria, Daijiro Chirino, mencatatkan kecepatan mencapai 34,10 kilometer per jam. Catatan tersebut menjadi sorotan di tengah upaya pelatih Timnas Indonesia, John H
Khalid Basalamah Akui Setor Uang ke KPK Terkait Kasus Korupsi Haji, Totalnya Tembus 554.500 Dolar AS
Berita
21 Okt 2026
Pendakwah Khalid Zeed Abdullah Basalamah mengaku telah menyetorkan uang sebesar 554.500 dolar AS ke KPK (Komisi Pmeberantasan Korupsi) terkait dugaan korupsi kuota haji.
Daftar Pemain Keturunan Terhalang Aturan FIFA Bela Timnas Indonesia, Ada yang Garis Buyut
Bola
21 Okt 2026
Aturan FIFA ganjal langkah empat pemain keturunan perkuat Timnas Indonesia, mulai dari persoalan silsilah buyut Dean Zandbergen hingga dokumen Jairo Riedewald.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Lauik Sati, Rantau Batuah: Falsafah Merantau Orang Minangkabau, dari Petuah Leluhur hingga Legenda Alam Gaib
Ragaminang
21 Okt 2026
Di balik tradisi merantau masyarakat Minangkabau, tersimpan sebuah ungkapan adat yang sarat makna, yakni “Lauik Sati, Rantau Batuah.” Dalam bahasa Indonesia, ungkapan ini
Wisata Batu Runciang Sawahlunto, Pesona Bebatuan Purba yang Menyimpan Mitos dan Legenda Kelam
Ragaminang
21 Okt 2026
Batu Runciang menjadi salah satu destinasi wisata alam yang menarik perhatian di Kota Sawahlunto, Sumatera Barat. Terletak di Nagari Silungkang Oso, Kecamatan Silungkang,
Batu Angkek-Angkek Tanah Datar, Legenda Batu Bertuah yang Dipercaya Menguji Keinginan
Ragaminang
21 Okt 2026
Batu Angkek-Angkek merupakan salah satu objek wisata budaya yang menyimpan kisah legenda dan mitos di Kabupaten Tanah Datar, Sumatera Barat. Batu yang dikenal masyaraka