Berat Badan
Siklus Kortisol: Alasan Ilmiah Mengapa Deadline Kantor Selalu Berakhir dengan Sebungkus Keripik
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Memahami bahwa keinginan makan saat stres adalah reaksi kimia tubuh akan membantu Anda lebih bijak dalam memilih "teman" saat menghadapi tekanan pekerjaan di masa depan.
Cara pengolahan ini membuat dimsum menjadi pilihan camilan yang lebih sehat, cocok untuk mereka yang ingin menjaga berat badan ataupun mengurangi risiko kolesterol tinggi
Jangan Cuma Haus! Pahami Waktu dan Porsi Terbaik untuk Menikmati Jus Buah
Ragam Perkara
12 bulan lalu
Jus buah paling baik dikonsumsi saat perut kosong, misalnya di pagi hari sebelum sarapan atau sebagai camilan di antara jam makan. Pada kondisi ini, nutrisi dari buah, se
5 Hal yang Wajib Anda Tentang Diet Karnivora Agar Tidak Bahaya
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Diet karnivora, yang hanya mengonsumsi produk hewani, semakin populer dengan janji penurunan berat badan dan perbaikan kesehatan. Namun, pola makan yang sangat restriktif
Panduan Mengatur Pola Makan Sehat untuk Kesejahteraan Hidup
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Pola makan yang baik adalah fondasi dari kesehatan fisik dan mental yang optimal, memberikan energi, meningkatkan mood, serta mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.
Bukan Jalan Pintas, Diet Americano Simpan Risiko Kesehatan yang Tak Main-main
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Kafein yang terlalu banyak dapat memicu gangguan pada sistem pencernaan, seperti sakit maag dan peningkatan asam lambung yang membuat perut tidak nyaman.
Menguak Kisah Awal Mula Diet Americano, Tren Minum Kopi yang Viral di Media Sosial
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun popularitasnya melesat, banyak yang belum tahu bahwa diet ini tidak lahir dari riset ilmiah atau rekomendasi ahli gizi, melainkan dari sebuah kisah yang berawal
Perhatian untuk Bunda! Kondisi Ini Bikin Kamu Perlu Waspada Konsumsi Jus Timun
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Buat Bunda yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah seperti warfarin, kandungan Vitamin K dalam timun juga perlu diwaspadai karena bisa berinteraksi dengan obat terse
Turun BB Cepat? Kuncinya Ada di Jus Timun! Ini Resep Ampuh & Waktu Terbaik Minumnya.
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Untuk menambah khasiat dan rasa, kamu bisa campurkan perasan lemon atau jeruk nipis yang kaya vitamin C, beberapa lembar daun mint untuk kesegaran, atau sepotong kecil ja
Mie Instan: Nikmat Sesat yang Mengintai Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Namun, di balik kenikmatan sesaat yang ditawarkannya, mengonsumsi mie instan secara berlebihan dapat membawa bahaya serius bagi kesehatan, mengintai dalam jangka panjang.
Olahraga: Bukan Sekadar Gerak, Ini Kunci Hidup Sehat, Bahagia, dan Berenergi
Ragam Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Bukan hanya tentang membentuk otot atau menurunkan berat badan, olahraga adalah kunci universal untuk membuka gerbang menuju kualitas hidup yang jauh lebih baik.
Awali Hari dengan Cerdas: Sarapan Praktis dan Simpel Tanpa Takut Timbun Lemak
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Pilihan seperti semangkuk oatmeal yang ditaburi buah-buahan segar, telur rebus, atau segelas smoothie yang terbuat dari campuran sayuran hijau, buah, dan yogurt rendah le
Terpopuler
Ajang The Arena of Maestro x Andalas University 2026 Sedot 1.000 Atlet Karate di GOR FIK UNP
Ragam Olahraga
30 Agu 2026
Ribuan karateka dari berbagai daerah di Pulau Sumatra unjuk kebolehan dalam ajang The Arena of Maestro x Andalas University Open Karate Championship 2026 yang digelar di
Ingin tahu cara membuat terong balado empuk dan pedas khas Minang? Simak resep lengkap, rahasia bumbu meresap, dan tips agar warna terong tetap ungu segar.
Nikmati kelezatan autentik kuliner Minangkabau di rumah dengan mencoba resep gulai jariang pucuak ubi berkuah santan kental yang gurih, pedas, dan kaya rempah.
Maggot BSF, Ubah Sampah Organik Menjadi Pakan Ternak dan Pupuk Bernilai Ekonomi
Ragaminang
30 Agu 2026
Maggot atau larva lalat Black Soldier Fly (BSF) semakin banyak dimanfaatkan sebagai solusi sederhana untuk mengelola sampah organik. Larva serangga ini memiliki kemampua
Bayam Merah untuk Ibu Hamil, Kaya Nutrisi yang Mendukung Kesehatan Ibu dan Janin
Ragaminang
30 Agu 2026
Bayam merah menjadi salah satu sayuran yang dapat dimasukkan dalam menu makanan ibu hamil. Sayuran berdaun merah keunguan ini mengandung berbagai zat gizi, termasuk zat
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
10 HP yang Cocok untuk Sopir dengan Harga Terjangkau, Prioritaskan Aplikasi Driver dan GPS Lebih Responsif
Lifestyle
30 Agu 2026
10 HP untuk sopir dengan harga terjangkau, mulai dari Samsung, Redmi, vivo, realme hingga TECNO. Simak pilihan berdasarkan GPS, baterai, performa, layar, dan jaringan.
GRIB Jaya mengklarifikasi soal kehadiran Hercules pascademo 27 Agustus kemarin. Mereka menegaskan kehadiran di lapangan bukan bukti terlibat kerusuhan.
GRIB Jaya Ungkap Alasan Hercules Hadir Pascademo 27 Agustus: Jaga Jakarta Tetap Kondusif
Berita
30 Agu 2026
GRIB Jaya menjelaskan kehadiran Hercules pascademo 27 Agustus. Mereka menyebut kehadiran di lapangan bertujuan memantau situasi dan menjaga kondusivitas.
Hercules Ada di Lokasi Kerusuhan 27 Agustus, GRIB Jaya: Kami Sayangkan Potongan Video untuk Bangun Framing
Berita
30 Agu 2026
GRIB Jaya menyayangkan narasi di medsos memakai potongan video untuk membangun kesan seolah Ketua Umum mereka Hercules, terlibat kerusuhan usai demo di DPR.
Fakta CH-47, Helikopter 'Raksasa' Jepang yang Dikerahkan Bantu Tangani Karhutla Kalimantan
Berita
30 Agu 2026
Otoritas Jepang melalui Kementerian Pertahanan Jepang (JMOD) dan Pasukan Bela Diri Jepang (JSDF) mengirimkan tiga helikopter CH-47 Chinook ke Indonesia atasi Karhutla
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bidik Pasar Global, 50 Perajin Kriya Payakumbuh Ikuti Pelatihan Kemenekraf
Ragam Perkara
30 Agu 2026
Kota Payakumbuh menjadi satu-satunya daerah di Sumatera Barat yang dipilih Kemenekraf dalam program pelatihan kriya Ekraf Peduli untuk mengembangkan produk sulam dan anya
Kearifan Lokal Mentawai, Komunitas Sinuruk Mattaoi Gelar Festival Ka Pusagaikat 2026
Ragam Perkara
30 Agu 2026
Festival Ka Pusagaikat 2026 yang digelar Komunitas Sinuruk Mattaoi Indonesia di Desa Maileppet, Kepulauan Mentawai, memasuki hari kelima dengan menampilkan ragam seni, bu
Dinkes PPKB Pesisir Selatan Gencarkan Skrining Aktif Tuberkulosis di Nagari Kapuh
Ragam Perkara
30 Agu 2026
Dinas Kesehatan Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (Dinkes PPKB) Pesisir Selatan memperkuat penemuan dini tuberkulosis melalui skrining aktif dan cek kesehatan