Brokoli
Selain lezat, tofu brokoli juga memberikan manfaat kesehatan karena kaya protein nabati, serat, dan vitamin. Tak heran jika menu ini semakin populer sebagai pilihan makan
Padahal, bagian batang brokoli justru mengandung serat tinggi yang sangat baik untuk pencernaan dan kesehatan usus. Kebiasaan membuang batang brokoli ini tanpa disadari m
Dengan teknik memasak yang tepat, brokoli tidak hanya lezat tetapi juga tetap bergizi. Mengubah kebiasaan memasak sederhana ini dapat memberikan manfaat kesehatan jangka
Agar anak mau makan brokoli, orang tua bisa mengolahnya menjadi menu yang lebih ramah anak, seperti brokoli nugget, Telur mata sapi plus rebusan brokoli,dicampur ke dalam
Rahasia Brokoli: Superfood Hijau yang Bisa Cegah Kanker, Asal Tidak Salah Masak!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Para ahli gizi menyarankan cara memasak yang lebih sehat, seperti mengukus brokoli selama 3–5 menit, atau menumis cepat dengan sedikit minyak zaitun untuk menjaga cita ra
Sering Gagal Menyimpan Sayur? Ternyata Ini Kesalahan Umum yang Bikin Sayuran Cepat Layu
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Sementara itu, sayuran berdaun hijau seperti bayam dan sawi seringkali dibiarkan basah atau disimpan dalam kantong plastik yang tertutup rapat, memerangkap kelembapan ber
Cuma 5 Menit! Resep Sarapan Brokoli Cepat yang Pas untuk Anda yang Selalu Terburu-buru
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Menu ini tidak hanya cepat, tapi juga memberikan kombinasi protein, serat, dan vitamin yang akan membuat Anda kenyang dan berenergi hingga siang hari.
Kupas Tuntas Manfaat Brokoli: Solusi Alami untuk Kulit Glowing dan Pencernaan Lancar
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Selain dikenal sebagai sumber anti-kanker, sayuran hijau ini ternyata adalah rahasia alami untuk mendapatkan kulit sehat dan membantu melancarkan sistem pencernaan.
Mengintip Piring Kita: Sayuran Paling Populer di Dunia
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dari hidangan tradisional hingga kreasi kuliner modern, sayuran selalu memiliki tempat istimewa. Tapi, di antara ribuan jenis sayuran yang ada, mana sajakah yang paling
Brokoli Mentah: Cara Asyik dan Gampang Bikin Tubuhmu Bersih dari Dalam!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Jadi, dengan mengonsumsi brokoli mentah, kamu sebenarnya sedang membantu organ detoks utamamu, seperti hati dan ginjal, untuk bekerja lebih optimal dan menjaga sel-sel tu
Resep Mata Jernih Ala Bunda: Cukup Tambah Brokoli di Menu Harian!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Ketiga nutrisi ini bekerja sama bagai tim super: beta-karoten esensial untuk fungsi retina dan adaptasi mata di cahaya redup, sementara lutein dan zeaxanthin berfungsi se
Brokoli: Bintang Utama dalam Setiap Eksperimen Kuliner Anda!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Si hijau ini memiliki potensi besar untuk menjadi bintang utama dalam setiap eksperimen kuliner, beradaptasi sempurna dengan berbagai cita rasa dan metode masak, sekaligu
Terpopuler
300 Penari Anak Dari 6 Sanggar Meriahkan Pagelaran Festival Tari Anak 2026 Di Youth Center
Ragaminang
1 Nov 2026
Ratusan penari anak memadati pelataran parkir Youth Center Kota Padang. Sebanyak 300 penari anak dari 6 sanggar se-Kota Padang ambil bagian dalam Pagelaran Festival Tari
Wali Kota Padang Tinjau Proyek Infrastruktur, Targetkan Rampung Tepat Waktu
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Wali Kota Padang Fadly Amran meninjau progres pembangunan infrastruktur jalan dan drainase bersama Dinas PUPR untuk memperkuat penanganan pascabencana di Kota Padang.
Jalur Kereta Api Kayu Tanam–Padang Panjang Direaktivasi, Ekonomi Sumbar Siap Tumbuh
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Reaktivasi jalur kereta api Kayu Tanam–Padang Panjang di Kabupaten Padang Pariaman siap dongkrak konektivitas transportasi dan pertumbuhan ekonomi Sumatera Barat.
Gol Dramatis Junior Batista Bawa Semen Padang FC Bungkam Sumsel United 1-0, Teco Puji Mental Baja Skuat Semen Padang FC
Ragam Olahraga
31 Okt 2026
Semen Padang FC sukses mengamankan tiga poin krusial lewat kemenangan dramatis 1-0 atas Sumsel United di Stadion Patriot Candra Bhaga dalam lanjutan Pegadaian Championshi
Cegah Kekerasan, Ombudsman Sumbar Minta Satgas Anti-Perundungan Segera Dibentuk
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Ombudsman RI Perwakilan Sumatera Barat mendesak Sekolah Rakyat segera membentuk Satgas Anti-Perundungan guna memperkuat pencegahan kekerasan sejak dini di lingkungan asra
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Netanyahu Terancam Lengser, Oposisi Israel Gandeng Partai Arab Bentuk Pemerintahan Baru
Berita
1 Nov 2026
Anggota parlemen Israel dari kalangan Arab, Ahmad Tibi sebut partainya Joint List siap dukung partai oposisi yang ingin gulingkan pemerintahan Netanyahu.
Terpopuler: 28 Pemain Keturunan Perkuat Timnas Indonesia, PSSI Sasar Talenta Diaspora di Jerman hingga AS
Bola
1 Nov 2026
VIVA Bola merangkum berita terpopuler Sabtu (31/10/2026), mulai dari 28 pemain keturunan incaran Timnas Indonesia hingga kekalahan Manchester United dari Chelsea.
RANS Carnival Rilis Pernyataan Resmi Usai Banyak Musisi Pilih Mundur dari Acara
Lifestyle
1 Nov 2026
RANS Carnival akhirnya menyampaikan pernyataan resmi setelah keputusan empat musisi untuk mundur dari acara yang dijadwalkan berlangsung di Sleman menjadi sorotan.
Ramalan 12 Shio Minggu 1 November 2026: Anjing dan Kambing Punya Peruntungan Menjanjikan
Lifestyle
1 Nov 2026
Memasuki Minggu pertama November 2026, sejumlah shio diprediksi memiliki peluang untuk meraih perkembangan positif dalam berbagai aspek kehidupan. Ada yang dapat hasil.
Tampil 90 Menit, Justin Hubner Bantu Fortuna Sittard Jegal Pemuncak Liga Belanda, Ole Romeny Menepi
Bola
1 Nov 2026
Justin Hubner tampil solid selama 90 menit saat Fortuna Sittard menahan Feyenoord 1-1. Bek Timnas Indonesia itu mencatat sembilan sapuan di De Kuip, Liga Belanda.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
300 Penari Anak Dari 6 Sanggar Meriahkan Pagelaran Festival Tari Anak 2026 Di Youth Center
Ragaminang
1 Nov 2026
Ratusan penari anak memadati pelataran parkir Youth Center Kota Padang. Sebanyak 300 penari anak dari 6 sanggar se-Kota Padang ambil bagian dalam Pagelaran Festival Tari
Cegah Kekerasan, Ombudsman Sumbar Minta Satgas Anti-Perundungan Segera Dibentuk
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Ombudsman RI Perwakilan Sumatera Barat mendesak Sekolah Rakyat segera membentuk Satgas Anti-Perundungan guna memperkuat pencegahan kekerasan sejak dini di lingkungan asra
Jalur Kereta Api Kayu Tanam–Padang Panjang Direaktivasi, Ekonomi Sumbar Siap Tumbuh
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Reaktivasi jalur kereta api Kayu Tanam–Padang Panjang di Kabupaten Padang Pariaman siap dongkrak konektivitas transportasi dan pertumbuhan ekonomi Sumatera Barat.