Daya Tahan
Konsumsi karbohidrat kompleks seperti beras merah, gandum, dan umbi-umbian menjadi sumber energi utama yang dilepaskan secara berkala (slow-release energy) selama masa la
Jangan Tunggu Sakit, Ini Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat
Ragaminang
sekitar 1 bulan lalu
Menjaga daya tahan tubuh menjadi salah satu langkah penting agar tubuh tidak mudah terserang penyakit. Sistem kekebalan tubuh bekerja melindungi tubuh dari berbagai ancam
Masuk Angin Bukan Sekadar Mitos: Ini Penjelasan Medis dan Cara Mengatasinya
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Dalam dunia medis, kondisi ini kerap dikaitkan dengan kelelahan, infeksi virus ringan, atau gangguan pencernaan.Dokter menjelaskan bahwa masuk angin muncul ketika daya ta
Karena itu, menjaga jadwal makan teratur menjadi salah satu cara sederhana mencegah masuk angin. Ditambah dengan istirahat cukup dan menghindari paparan udara dingin berl
Misalnya, bagi mereka yang kerap mengalami kembung atau gangguan pencernaan, Saraba Herbal Pencernaan yang menggunakan adas manis dan kapulaga sangat dianjurkan.
Siap Tempur Lawan Hujan! Kenapa Minum Jeruk Hangat Lebih Baik daripada Jeruk Dingin untuk Daya Tahan Tubuh?
Ragam Perkara
11 bulan lalu
Oleh karena itu, jika Anda ingin memaksimalkan potensi Vitamin C dari jeruk dan sekaligus memberikan perisai terbaik untuk tubuh di tengah cuaca ekstrem, mengubah kebiasa
Rahasia Stroberi: Buah Manis yang Bisa Bantu Cegah Kanker
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa stroberi kaya akan antioksidan, vitamin C, dan senyawa fitokimia seperti ellagic acid serta flavonoid yang berperan penting dalam me
Rahasia Stamina Orang Minang: Khasiat Teh Talua yang Bikin Tetap Bertenaga
Ragaminang
sekitar 1 tahun lalu
Rasanya yang khas, khasiatnya yang nyata, serta nilai budaya yang melekat menjadikan teh talua bukan hanya sekadar minuman, melainkan warisan kesehatan yang layak diperta
Tak Semua Sama, Begini Cara Memilih Yoghurt yang Benar-Benar Menyehatkan
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Yoghurt sering disebut sebagai camilan sehat yang baik untuk pencernaan, namun faktanya tidak semua produk yoghurt di pasaran memiliki manfaat yang sama.
Rahasia Gurih Gulai Ikan, Ternyata Ada di Daun Kemangi
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Lebih dari sekadar penyedap, kemangi juga dikenal kaya manfaat. Kandungan antioksidan dan senyawa alaminya dipercaya baik untuk pencernaan dan daya tahan tubuh.
Daun Kemangi: Tak Hanya Pelengkap Lalapan, Tapi 'Superfood' Penuh Manfaat Kesehatan
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Namun, di balik aromanya yang segar, daun kemangi ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan luar biasa, menjadikannya layak disebut sebagai 'superfood' lokal
Telur Rebus, Camilan Sederhana dengan Segudang Khasiat untuk Tubuh
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dengan harga yang terjangkau dan mudah didapat, telur rebus bisa menjadi pilihan tepat bagi siapa saja yang ingin menjaga pola makan sehat tanpa harus mengeluarkan banyak
Terpopuler
300 Penari Anak Dari 6 Sanggar Meriahkan Pagelaran Festival Tari Anak 2026 Di Youth Center
Ragaminang
1 Nov 2026
Ratusan penari anak memadati pelataran parkir Youth Center Kota Padang. Sebanyak 300 penari anak dari 6 sanggar se-Kota Padang ambil bagian dalam Pagelaran Festival Tari
Ingin menikmati kelezatan kuliner khas nusantara di rumah? Temukan resep sate maranggi daging sapi yang empuk, bumbu meresap sempurna, dan dijamin anti alot dengan pandua
Temukan sejarah dan filosofi di balik Nasi Tungkuih Daun, kuliner tradisional khas Minangkabau yang menyuguhkan kelezatan autentik aroma daun pisang dan warisan leluhur.
Dinas Sosial Kota Padang sukses memulangkan dan mereunifikasi keluarga terlantar asal Koto Tangah yang sebelumnya hidup di jalanan Cileungsi, Bogor, untuk mendapatkan keh
Wali Kota Padang Tinjau Proyek Infrastruktur, Targetkan Rampung Tepat Waktu
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Wali Kota Padang Fadly Amran meninjau progres pembangunan infrastruktur jalan dan drainase bersama Dinas PUPR untuk memperkuat penanganan pascabencana di Kota Padang.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Fakta Mengerikan Ditemukan Polisi di HP Dwi Bagus, Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun
Berita
2 Nov 2026
Dwi Bagus Martono (40), pembunuh sadis terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, ternyata menyimpan dokumentasi dari lokasi tempat dia menghilangkan jasad kedua korban.
Berita terpopuler VIVA Bola Minggu, 1 November 2026, membahas Fermin Lopez dirumorkan bakal direkrut Manchester United, Piala Asia 2027, Persib, dan Mitchell Baker.
Usai Gerebek Anggota DPRD di Jawa Timur Pesta Narkoba, 7 Polisi Polrestabes Surabaya Malah Kena Mutasi
Berita
2 Nov 2026
Nasib tujuh anggota Satresnarkoba Polrestabes Surabaya jadi sorotan usai dimutasi ke sejumlah jabatan baru, tak lama pasca menangkap tiga anggota DPRD di Jawa Timur.
Update Klasemen Super League Pekan Ke-8: Persija Bertahan di Puncak, Dewa United dan Persib Pangkas Jarak Poin
Bola
2 Nov 2026
Update klasemen Super League pekan ke-8: Persija Jakarta masih di puncak dengan 18 poin, diintai ketat Dewa United (17), serta Bali United, Persib, dan Madura United (16)
Kapolri Larang Anggotanya Pakai Vape
Berita
2 Nov 2026
Polri menerbitkan Surat Edaran Kapolri Nomor SE/9/X/2026 tentang Larangan Penggunaan Rokok Elektrik (Vape) di Lingkungan Kepolisian Negara Republik Indonesia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Temukan sejarah dan filosofi di balik Nasi Tungkuih Daun, kuliner tradisional khas Minangkabau yang menyuguhkan kelezatan autentik aroma daun pisang dan warisan leluhur.
Ingin menikmati kelezatan kuliner khas nusantara di rumah? Temukan resep sate maranggi daging sapi yang empuk, bumbu meresap sempurna, dan dijamin anti alot dengan pandua
Dinas Sosial Kota Padang sukses memulangkan dan mereunifikasi keluarga terlantar asal Koto Tangah yang sebelumnya hidup di jalanan Cileungsi, Bogor, untuk mendapatkan keh