Diet
"Fenomena clean eating kini menjadi tren populer di media sosial, namun para ahli mengingatkan adanya potensi tekanan sosial dan risiko obsesi makan berlebihan di balik p
Nasi Putih atau Nasi Merah untuk Sahur? Ini Pilihan Terbaik Agar Kuat Puasa Seharian
Ragam Perkara
6 bulan lalu
Panduan memilih menu sahur sehat antara nasi putih dan nasi merah untuk menjaga energi dan mencegah rasa lapar berlebih saat menjalankan puasa ramadhan.
Ingin puasa tetap bertenaga tanpa rasa lapar berlebih? Simak daftar pilihan makanan sahur yang bikin kenyang lebih lama, mulai dari karbohidrat kompleks hingga protein ti
Kupas tuntas mitos cokelat untuk tubuh, dari isu bikin gemuk hingga jerawat, lengkap dengan fakta ilmiah dan manfaat kesehatan yang jarang diketahui oleh masyarakat
Bukan Oatmeal Biasa! Kreasi Kekinian Sehat untuk Sarapan dengan Topping Buah Segar
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Dibandingkan membeli sarapan di luar, membuat oatmeal sendiri di rumah jauh lebih hemat dan fleksibel. Tak heran, kreasi oatmeal dengan topping buah segar kini semakin di
Agar manfaatnya tetap optimal, disarankan memilih yogurt plain atau rendah gula, menggunakan buah secukupnya, serta membatasi topping tambahan. Dengan pemilihan bahan yan
Awas Jebakan 'Mindless Snacking'! Saat Gabut Jadi Alasan Mulut Tak Bisa Berhenti Mengunyah
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Masalahnya, karena perhatian kita tidak terfokus pada makanan, sinyal "kenyang" dari lambung sering kali terabaikan oleh otak. Akibatnya, kita bisa menghabiskan satu topl
Siklus Kortisol: Alasan Ilmiah Mengapa Deadline Kantor Selalu Berakhir dengan Sebungkus Keripik
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Memahami bahwa keinginan makan saat stres adalah reaksi kimia tubuh akan membantu Anda lebih bijak dalam memilih "teman" saat menghadapi tekanan pekerjaan di masa depan.
Lidah atau Hati yang Lapar? Mengapa Mood Swing Bikin Kita Mendadak Jadi 'Monster Camilan'
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Mengenali perbedaan antara lapar fisik (yang datang perlahan) dan lapar emosional (yang datang tiba-tiba dan spesifik) adalah kunci utama untuk mengontrol kebiasaan ngemi
Jangan Makan Saat Marah! Riset Ungkap Emosi Ternyata Bisa Mengubah Rasa Masakan Jadi Hambar
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Jadi, sebelum Anda menyantap makan siang di tengah tumpukan pekerjaan, tariklah napas dalam-dalam. Makanan yang dimasak dengan cinta tetap butuh hati yang tenang untuk bi
Manis Alami Ubi Cilembu, Camilan Sehat yang Aman Dinikmati Tanpa Khawatir
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Karena itulah, ubi Cilembu cocok dikonsumsi sebagai camilan di sela aktivitas, terutama bagi mereka yang menjalani pola makan seimbang.Cara pengolahan ubi Cilembu turut m
Rahasia Panjang Umur di Balik Kesegaran Selada Air: Mengapa Sayuran Ini Wajib Ada di Meja Makan?
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Selada air dianggap sebagai pilihan terbaik karena sebagian besar dibudidayakan tanpa menggunakan pestisida kimia, mengingat tanaman ini hanya bisa tumbuh di air yang men
Terpopuler
Himpunan Mahasiswa Papua Sumatera Barat (HIMAPA) menggelar aksi kemanusiaan untuk membantu masyarakat terdampak gempa bumi di Nusa Tenggara Timur (NTT). Aksi penggalangan
Dunia seni rupa Sumatera Barat terus melahirkan perupa dengan karakter dan pendekatan visual yang beragam. Salah satunya adalah Ipan Lasuang, perupa kontemporer asal Pada
Lindungi Hak Konsumen, Sisa Kuota Internet Kini Tak Boleh Hangus, Menkomdigi Terbitkan SE Nomor 4 Tahun 2026
Ragam Perkara
29 Agu 2026
Kementerian Komunikasi dan Digital (Kemkomdigi) resmi menerbitkan SE Nomor 4 Tahun 2026 yang melarang operator seluler menghanguskan sisa kuota internet pelanggan yang su
Sentuhan Desain dan Storytelling: Kementerian Ekraf Latih UMKM Bukittinggi Buat Kemasan Kelas Dunia
Ragam Perkara
29 Agu 2026
Kementerian Ekonomi Kreatif (Kemenekraf) menggelar program Ekraf Peduli "Pulih Bersama, Bangkit Berdaya" untuk mempercepat pemulihan ekonomi masyarakat Bukittinggi melalu
Lontong Malam, Kuliner Legendaris Kota Padang yang Diburu hingga Tengah Malam
Ragaminang
29 Agu 2026
Kota Padang tidak hanya dikenal dengan rendang dan beragam masakan Minang yang kaya rempah. Di balik hiruk-pikuk kota setelah matahari terbenam, terdapat kuliner legendar
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
GRIB Jaya mengklarifikasi soal kehadiran Hercules pascademo 27 Agustus kemarin. Mereka menegaskan kehadiran di lapangan bukan bukti terlibat kerusuhan.
Hati-hati! Ole Romeny Kena Sanksi, Justin Hubner Cetak Gol Bunuh Diri: Menit Bermain 2 Pemain Timnas Indonesia Terancam?
Bola
30 Agu 2026
Ole Romeny masih menjalani sanksi kartu merah, sementara Justin Hubner mencetak gol bunuh diri. Kondisi ini menjadi tantangan bagi menit bermain keduanya di Fortuna Sitta
Fakta CH-47, Helikopter 'Raksasa' Jepang yang Dikerahkan Bantu Tangani Karhutla Kalimantan
Berita
30 Agu 2026
Otoritas Jepang melalui Kementerian Pertahanan Jepang (JMOD) dan Pasukan Bela Diri Jepang (JSDF) mengirimkan tiga helikopter CH-47 Chinook ke Indonesia atasi Karhutla
Keputusan Deddy Mahendra Desta untuk meninggalkan VINDES Corp membuat perjalanan perusahaan media digital yang dibangunnya bersama Vincent Rompies kembali menjadi sorotan
GTA 6 Bisa Habiskan Waktu hingga 80 Jam, Begini Gambaran Durasi Petualangan Terbarunya
Lifestyle
30 Agu 2026
GTA 6 berpotensi membutuhkan waktu hingga 80 jam untuk diselesaikan berdasarkan pengalaman petinggi Rockstar North. Simak alasan durasinya panjang dan aktivitas.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Badikia Syarafal Anam merupakan salah satu tradisi lisan religius yang masih hidup dan diwariskan secara turun-temurun di tengah masyarakat Minangkabau, khususnya di wil
Lontong Malam, Kuliner Legendaris Kota Padang yang Diburu hingga Tengah Malam
Ragaminang
29 Agu 2026
Kota Padang tidak hanya dikenal dengan rendang dan beragam masakan Minang yang kaya rempah. Di balik hiruk-pikuk kota setelah matahari terbenam, terdapat kuliner legendar
Lindungi Hak Konsumen, Sisa Kuota Internet Kini Tak Boleh Hangus, Menkomdigi Terbitkan SE Nomor 4 Tahun 2026
Ragam Perkara
29 Agu 2026
Kementerian Komunikasi dan Digital (Kemkomdigi) resmi menerbitkan SE Nomor 4 Tahun 2026 yang melarang operator seluler menghanguskan sisa kuota internet pelanggan yang su