Kebiasaan
Tahukah Kamu? Dopamin Dibuat Alami oleh Otak, Ini Makanan dan Kebiasaan yang Mendukungnya
Ragaminang
2 hari lalu
Tahukah kamu, dopamin ternyata bukan sesuatu yang harus diperoleh dari luar tubuh? Zat kimia yang berperan dalam motivasi, rasa senang, perhatian, gerakan, dan sistem pen
Minum Air Hangat di Pagi Hari, Kebiasaan Sederhana yang Bisa Bantu Jaga Pencernaan
Ragaminang
13 hari lalu
Minum air putih setelah bangun tidur menjadi salah satu kebiasaan sederhana yang dapat membantu tubuh memenuhi kebutuhan cairan setelah beristirahat sepanjang malam. Seb
"Benarkah minum air putih di malam hari bikin ginjal rusak? Simak fakta medis dan penjelasan ahli mengenai pengaruh hidrasi malam terhadap kesehatan ginjal Anda."
Ingin performa latihan olahraga meningkat? Simak 5 manfaat luar biasa mendengarkan musik saat olahraga yang bisa bikin kamu makin betah membakar kalori!
Awas Jebakan 'Mindless Snacking'! Saat Gabut Jadi Alasan Mulut Tak Bisa Berhenti Mengunyah
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Masalahnya, karena perhatian kita tidak terfokus pada makanan, sinyal "kenyang" dari lambung sering kali terabaikan oleh otak. Akibatnya, kita bisa menghabiskan satu topl
Kebiasaan menahan buang air kecil dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, seperti infeksi saluran kemih, nyeri perut bagian bawah, hingga gangg
Memberi kesempatan buang air kecil sesuai kebutuhan membantu menjaga keseimbangan kerja ginjal dan kandung kemih. Kebiasaan kecil ini sering dianggap sepele, padahal memi
Bawa Bekal atau Makan di Luar Bareng Teman? Antara Teknik Negosiasi, Gengsi, dan Risiko Boros
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Waktu ini menjadi jeda penting setelah pagi yang diisi target, rapat, dan tenggat pekerjaan. Karena itu, pilihan makan siang sering kali berkaitan dengan kebutuhan tubuh
Kopi pertama diminum untuk membuka mata dan pikiran, kopi kedua menjadi teman setia saat pekerjaan mulai menumpuk, sementara kopi ketiga hadir sebagai “penolong terakhir”
Kenapa Lapar Jam 11 Lebih Galak dari Deadline? Penjelasan Ringan yang Bikin Senyum
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Kondisi ini berkaitan dengan ritme tubuh yang mulai kehabisan energi setelah bekerja sejak pagi. Asupan sarapan yang kurang seimbang membuat kadar gula darah turun, sehin
Tidak pandai masak sering kali berawal dari minimnya paparan dapur sejak awal. Orang yang jarang memasak akan lebih sering ragu, takut salah, dan akhirnya bergantung penu
Resep Banyak, Tapi Tetap Gagal Masak: Ini Penyebabnya Menurut Psikologi dan Kebiasaan
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Padahal, masalahnya sering bukan pada resep, melainkan pada cara otak memproses informasi saat memasak. Terlalu banyak detail baru dalam waktu singkat membuat otak sulit
Terpopuler
Di tengah pesatnya industri digital dan ekonomi kreatif, Jurusan Desain Komunikasi Visual (DKV) menjelma menjadi salah satu program studi paling populer dan paling diburu
Bupati Khairunas Dorong Peran Strategis UPZ Sekolah demi Lahirkan Generasi Peduli Sosial
Ragaminang
18 Sep 2026
Langkah strategis tersebut diungkapkan langsung oleh Bupati Solok Selatan, H. Khairunas, saat membuka acara Sosialisasi Peran Sekolah dalam Pengelolaan Zakat, Infaq, dan
APBD Perubahan Solok Selatan 2026 Disepakati Naik 11,44 Persen Jadi Rp 864,53 Miliar
Ragaminang
18 Sep 2026
Wakil Bupati Solok Selatan, Yulian Efi, menjelaskan bahwa penyusunan APBD Perubahan ini telah disesuaikan secara cermat dengan arah kebijakan pembangunan daerah. Selain i
Pemkab Solok Selatan Liburkan PAUD dan Alihkan Belajar SD-SMP ke Rumah Gara-Gara Kabut Asap Karhutla
Ragaminang
18 Sep 2026
Berdasarkan ketentuan dalam surat edaran tersebut, satuan pendidikan tingkat PAUD, yang meliputi Kelompok Bermain (KB) dan Taman Kanak-Kanak (TK), diinstruksikan untuk me
Rangkuman Bencana di Indonesia: Mulai dari Dampak Banjir Aceh hingga Kebangkitan Ekonomi NTT
Ragam Perkara
18 Sep 2026
Berdasarkan pendataan sementara, sebanyak 18 kepala keluarga serta 18 unit rumah dilaporkan terdampak. Tim Reaksi Cepat (TRC) setempat hingga kini masih berada di lapanga
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Update Bursa Transfer Persib usai Kalahkan FC Seoul, Media Asing Sebut Maung Bandung Incar 2 Nama
Bola
18 Sep 2026
Persib baru saja sukses mengalahkan FC Seoul di ACL Two. Namun, bursa transfer Maung Bandung masih bergerak setelah dua kiper asing kembali dikaitkan.
Terpopuler: Persib Dongkrak Ranking Liga Indonesia di AFC, 5 Pemain Masuk Daftar Badai Cedera Timnas Indonesia
Bola
18 Sep 2026
Rangkuman berita bola populer VIVA 17 September 2026: Badai cedera Timnas Indonesia, pantauan Herdman, hingga kemenangan bersejarah Persib atas FC Seoul.
5 Wajah Baru yang Resmi Dipanggil John Herdman ke Timnas Indonesia, Ada Teja Paku Alam Pemain Kasta Kedua
Bola
18 Sep 2026
John Herdman memanggil lima pemain baru untuk FIFA ASEAN Cup 2026, termasuk Teja Paku Alam dan Arjuna Agung yang bermain di kasta kedua Indonesia musim ini.
Nama Rien Wartia Trigina atau Erin kembali menjadi perhatian publik setelah mengungkap cerita mengenai rumah tangganya dengan Andre Taulany. Kini pengakuannya disorot.
Badan Gizi Nasional (BGN) menghapus 1.653 satuan pendidikan dari daftar penerima Program Makan Bergizi Gratis (MBG) dan mengalihkannya ke kelompok yang lebih membutuhkan
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pemko Padang Panjang memperpanjang masa belajar dari rumah bagi siswa akibat kualitas udara yang masuk dalam kategori tidak sehat berdasarkan data ISPU terbaru.
Prediksi Semen Padang vs PSIS Semarang dalam lanjutan Pegadaian Championship 2026/2027 menyajikan duel ketat dua tim peraih kemenangan perdana yang akan bertanding di St
Menilik Karakter Upin dan Ipin: Si Kembar Mana yang Paling Pintar Cari Solusi?
Ragam Perkara
18 Sep 2026
Dalam serial animasi populer Kampung Durian Runtuh, siapakah di antara si kembar Upin atau Ipin yang paling sering menjadi sosok penengah dan memiliki banyak solusi jitu