Kebiasaan
Tahukah Kamu? Dopamin Dibuat Alami oleh Otak, Ini Makanan dan Kebiasaan yang Mendukungnya
Ragaminang
sekitar 1 bulan lalu
Tahukah kamu, dopamin ternyata bukan sesuatu yang harus diperoleh dari luar tubuh? Zat kimia yang berperan dalam motivasi, rasa senang, perhatian, gerakan, dan sistem pen
Minum Air Hangat di Pagi Hari, Kebiasaan Sederhana yang Bisa Bantu Jaga Pencernaan
Ragaminang
sekitar 1 bulan lalu
Minum air putih setelah bangun tidur menjadi salah satu kebiasaan sederhana yang dapat membantu tubuh memenuhi kebutuhan cairan setelah beristirahat sepanjang malam. Seb
"Benarkah minum air putih di malam hari bikin ginjal rusak? Simak fakta medis dan penjelasan ahli mengenai pengaruh hidrasi malam terhadap kesehatan ginjal Anda."
Ingin performa latihan olahraga meningkat? Simak 5 manfaat luar biasa mendengarkan musik saat olahraga yang bisa bikin kamu makin betah membakar kalori!
Awas Jebakan 'Mindless Snacking'! Saat Gabut Jadi Alasan Mulut Tak Bisa Berhenti Mengunyah
Ragam Perkara
9 bulan lalu
Masalahnya, karena perhatian kita tidak terfokus pada makanan, sinyal "kenyang" dari lambung sering kali terabaikan oleh otak. Akibatnya, kita bisa menghabiskan satu topl
Kebiasaan menahan buang air kecil dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, seperti infeksi saluran kemih, nyeri perut bagian bawah, hingga gangg
Memberi kesempatan buang air kecil sesuai kebutuhan membantu menjaga keseimbangan kerja ginjal dan kandung kemih. Kebiasaan kecil ini sering dianggap sepele, padahal memi
Bawa Bekal atau Makan di Luar Bareng Teman? Antara Teknik Negosiasi, Gengsi, dan Risiko Boros
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Waktu ini menjadi jeda penting setelah pagi yang diisi target, rapat, dan tenggat pekerjaan. Karena itu, pilihan makan siang sering kali berkaitan dengan kebutuhan tubuh
Kopi pertama diminum untuk membuka mata dan pikiran, kopi kedua menjadi teman setia saat pekerjaan mulai menumpuk, sementara kopi ketiga hadir sebagai “penolong terakhir”
Kenapa Lapar Jam 11 Lebih Galak dari Deadline? Penjelasan Ringan yang Bikin Senyum
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Kondisi ini berkaitan dengan ritme tubuh yang mulai kehabisan energi setelah bekerja sejak pagi. Asupan sarapan yang kurang seimbang membuat kadar gula darah turun, sehin
Tidak pandai masak sering kali berawal dari minimnya paparan dapur sejak awal. Orang yang jarang memasak akan lebih sering ragu, takut salah, dan akhirnya bergantung penu
Resep Banyak, Tapi Tetap Gagal Masak: Ini Penyebabnya Menurut Psikologi dan Kebiasaan
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Padahal, masalahnya sering bukan pada resep, melainkan pada cara otak memproses informasi saat memasak. Terlalu banyak detail baru dalam waktu singkat membuat otak sulit
Terpopuler
Dorong Ekonomi Sumbar, Wamendagri Bima Arya Minta Dana Rantau Rp20 Triliun Diarahkan ke Investasi
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Wamendagri Bima Arya menilai potensi dana perantau Minangkabau sebesar Rp20 triliun dapat menjadi modal investasi produktif untuk ekonomi Sumbar. Hal tersebut disampaikan
Wagub Sumbar, Vasko Ruseimy Tegaskan Seluruh Nagari Terluar di Sumbar Berhak Atas Infrastruktur Layak
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Wagub Vasko Ruseimy tinjau langsung pengaspalan jalan Simpang Koto Baru–Tanjung Simalidu. Wakil Gubernur Sumatera Barat, Vasko Ruseimy, menegaskan bahwa prinsip utama pe
Ingin menikmati hidangan khas Minang yang menggugah selera? Simak resep dan cara membuat sambalado jariang tumbuah yang empuk, gurih, dan dijamin bikin nambah nasi!
Murah dan Bernutrisi, Ini Alasan Pisang Kepok Rebus Wajib Masuk Menu Harian
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Temukan ragam manfaat pisang kepok rebus untuk kesehatan pencernaan, peningkatan energi, hingga menjaga berat badan ideal melalui camilan tradisional yang lezat dan ekono
Genjot Ekonomi Kerakyatan, Bupati Solok Selatan Serahkan Bantuan Alat Produksi untuk 260 UMKM Naik Kelas
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Pemerintah Kabupaten Solok Selatan kembali menggerakkan ekonomi kerakyatan dengan menyerahkan bantuan sarana dan prasarana produksi kepada 260 pelaku UMKM pada Senin (2/
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jenderal Listyo Sigit Cs Hapus File Hasil Penyadapan Sebelum Akhirnya Jadi Tersangka, Apa Isinya?
Berita
4 Nov 2026
Mabes Polri mengungkap kronologi kasus dugaan penyadapan ilegal terhadap sejumlah nomor telepon pejabat negara yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Bareskrim Bocorkan Modus Operandi Eks Kapolri Listyo Sigit CS Sadap Presiden Prabowo: Penyadapan dari 2025 hingga 2026
Berita
4 Nov 2026
Bareskim bocorkan modus operandi eks Kapolri sekaligus sekaligus Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Jenderal Listyo Sigit Prabowo (LSP) CS menyadap telepon Presiden
Sebelum Listyo Sigit Jadi Tersangka, Oergoseno Pernah Bocorkan Eks Kapolri Sadap Telepon Pati Polri
Berita
4 Nov 2026
Sebelum Bareskim Polri menetapkan eks Kapolri Listyo Sigit CS jadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo. Eks Wakapolri, Oegroseno pernah bocorkan Listyo
Soal Motif Penyadapan yang Dilakukan Jenderal Listyo Sigit Cs, Kabareskrim Beri Jawaban Tak Terduga
Berita
4 Nov 2026
Kabareskrim Polri, Komisaris Jenderal Polisi Asep Safrudin, belum mengungkap motif di balik dugaan penyadapan ilegal yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
PDIP Nilai Kasus Penyadapan Listyo Sigit dkk Terhadap Prabowo Langgar HAM-Demokrasi
Berita
4 Nov 2026
PDIP menilai praktik penyadapan yang dilakukan Listyo Sigit dkk, terlebih jika disertai penghapusan data elektronik melanggar HAM, demokrasi dan hak-hak warga negara.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ingin menikmati hidangan khas Minang yang menggugah selera? Simak resep dan cara membuat sambalado jariang tumbuah yang empuk, gurih, dan dijamin bikin nambah nasi!
Murah dan Bernutrisi, Ini Alasan Pisang Kepok Rebus Wajib Masuk Menu Harian
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Temukan ragam manfaat pisang kepok rebus untuk kesehatan pencernaan, peningkatan energi, hingga menjaga berat badan ideal melalui camilan tradisional yang lezat dan ekono
Genjot Ekonomi Kerakyatan, Bupati Solok Selatan Serahkan Bantuan Alat Produksi untuk 260 UMKM Naik Kelas
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Pemerintah Kabupaten Solok Selatan kembali menggerakkan ekonomi kerakyatan dengan menyerahkan bantuan sarana dan prasarana produksi kepada 260 pelaku UMKM pada Senin (2/