Kesehatan Tubuh
Pentingnya Memilih Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Kunci Menjaga Keseimbangan Nutrisi
Ragam Perkara
18 hari lalu
Menu sarapan yang ideal hendaknya mengusung prinsip gizi seimbang dengan memadukan karbohidrat kompleks, protein berkualitas, lemak sehat, serta serat harian. Kombinasi n
Manfaat Ajaib Sarapan Buah Kurma: Booster Alami untuk Energi dan Kesehatan Tubuh
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Kurma dikenal sebagai buah yang kaya akan gula alami seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Ketika dikonsumsi saat sarapan, kandungan gula alami ini mampu diserap secara
Ini Dampak Buruk Kebiasaan Sering Mengonsumsi Minuman Kemasan
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Jika kebiasaan ini berlangsung berulang kali setiap hari, kerja pankreas dalam memproduksi insulin akan terganggu hingga memicu terjadinya resistensi insulin yang berujun
Ini 7 Manfaat Kopi bagi Kesehatan Tubuh
Ragam Perkara
2 bulan lalu
Manfaat paling langsung dari kopi adalah peningkatan fungsi kognitif dan kewaspadaan. Kandungan kafein di dalamnya bekerja memblokir adenosin, senyawa kimia di otak yang
Rimbang, Buah Kecil yang Kaya Nutrisi dan Berpotensi Menjaga Kesehatan Tubuh
Ragaminang
2 bulan lalu
Rimbang atau takokak Solanum torvum merupakan salah satu tanaman yang cukup akrab dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Buahnya yang berukuran kecil dan berwarna hijau ke
Banyak Orang Melakukannya Setiap Hari, Tapi Jarang Sadar Ini Kesalahan Besarnya
Ragam Perkara
9 bulan lalu
Padahal, akumulasi dari hal-hal sederhana ini dapat memicu kelelahan, menurunkan konsentrasi, dan mengganggu keseimbangan tubuh dalam jangka panjang.Kesadaran menjadi kun
Karena itu, menjaga jadwal makan teratur menjadi salah satu cara sederhana mencegah masuk angin. Ditambah dengan istirahat cukup dan menghindari paparan udara dingin berl
Rahasia Panjang Umur di Balik Kesegaran Selada Air: Mengapa Sayuran Ini Wajib Ada di Meja Makan?
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Selada air dianggap sebagai pilihan terbaik karena sebagian besar dibudidayakan tanpa menggunakan pestisida kimia, mengingat tanaman ini hanya bisa tumbuh di air yang men
Hilangin Lapar Tengah Malam? Buah Jawabannya
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Selain menjaga pola makan tetap sehat, konsumsi buah di malam hari juga dapat membantu kualitas tidur lebih baik. Dengan begitu, tubuh tetap mendapat energi tanpa harus k
Rahasia Rambut Bebas Lepek dan Ketombe: Jangan Bolong Makan Buah!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Berbagai jenis buah menawarkan manfaat unik untuk kesehatan rambut. Alpukat, misalnya, kaya akan vitamin E dan asam lemak sehat yang menutrisi kulit kepala, mengurangi ke
Tak Hanya Jadi Lalapan, Kubis Ternyata Bisa Diolah Jadi Hidangan Lezat dan Kekinian
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dengan teksturnya yang renyah dan rasa yang netral, kubis menjadi bahan masakan yang sangat fleksibel dan mudah diolah menjadi berbagai hidangan lezat, mulai dari menu tr
Anti Boros, Tetap Sehat: Mengolah Jus Wortel untuk Berbagai Khasiat
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Sayuran berwarna oranye cerah ini bukan hanya mudah didapat dan terjangkau, tapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa, menjadikannya pilihan cerdas u
Terpopuler
Legislator Sumbar Soroti Sawit Ilegal di Bekas Karhutla Dharmasraya: Jangan Dianggap Sepele!
Ragam Perkara
23 Okt 2026
Anggota Komisi IV DPR RI Nevi Zuairina menilai temuan bibit sawit ilegal di bekas karhutla HPT Bukit Lantak Dharmasraya sangat memprihatinkan dan mendesak penegakan hukum
Gubernur Mahyeldi Besuk Ketua MUI Sumbar, Korban Kebakaran KMP Batumandi di RS Medika Cilegon
Ragam Perkara
23 Okt 2026
Gubernur Sumatera Barat (Sumbar), Mahyeldi Ansharullah menjenguk Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Sumbar, buya Dr. Zulkarnaini, M.A dan istri yang tengah menjal
Dorong Konservasi Genetik Sawit, BRMP Sumbar Fokus Kembangkan IP2MP Sitiung
Ragam Konservasi
23 Okt 2026
Upaya melestarikan plasma nutfah kelapa sawit terus digencarkan BRMP Sumatera Barat lewat pengembangan kebun induk di IP2MP Sitiung. egiatan pengembangan kebun pohon indu
Pengiriman narkotika jenis ganja seberat 1.940,39 gram dari Sumatera Barat ke Batam berhasil digagalkan aparat Polresta/Polda Kepri. Pengungkapan kasus peredaran gelap na
Menanggapi situasi tersebut, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) bersama otoritas daerah mengintensifkan dukungan layanan medis serta menyiagakan ribuan fasilitas kesehatan
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Timnas Indonesia dikabarkan segera kedatangan dua pemain keturunan baru pada akhir Oktober 2026 untuk memperkuat skuad John Herdman di Piala Asia 2027.
Megawati Hangestri dan Hyundai Hillstate tetap masuk dalam persaingan kandidat juara Liga Voli Putri Korea Selatan (V-League) 2026-2027 meski gagal menunjukkan hasil
Sebanyak 136 prajurit TNI dari tiga matra mendapat KPLB dari Panglima TNI Jenderal TNI Agus Subiyanto sebagai bentuk apresiasi atas keberhasilan dan pengabdiannya.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Sering Dianggap Cuma Bumbu Dapur, Ini Khasiat Luar Biasa Honje bagi Kesehatan
Ragam Perkara
23 Okt 2026
Mengungkap rahasia khasiat honje sebagai rempah herbal penangkal racun dan penambah imun. Bunga berwarna merah muda keunguan ini sering dijadikan bahan pelengkap sambal,
Hari Santri Nasional 2026 di Solok Selatan: Bupati Khairunas Tegaskan Peran Santri Jaga Akhlak dan Bangun Bangsa
Ragaminang
23 Okt 2026
Khairunas mengutip pepatah man jadda wajada untuk memotivasi para santri agar senantiasa bersungguh-sungguh dalam menuntut ilmu. Nilai kesungguhan ini dinilai selaras de
Gubernur Mahyeldi Besuk Ketua MUI Sumbar, Korban Kebakaran KMP Batumandi di RS Medika Cilegon
Ragam Perkara
23 Okt 2026
Gubernur Sumatera Barat (Sumbar), Mahyeldi Ansharullah menjenguk Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Sumbar, buya Dr. Zulkarnaini, M.A dan istri yang tengah menjal