Kesehatan Tubuh
Pentingnya Memilih Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Kunci Menjaga Keseimbangan Nutrisi
Ragam Perkara
17 hari lalu
Menu sarapan yang ideal hendaknya mengusung prinsip gizi seimbang dengan memadukan karbohidrat kompleks, protein berkualitas, lemak sehat, serta serat harian. Kombinasi n
Manfaat Ajaib Sarapan Buah Kurma: Booster Alami untuk Energi dan Kesehatan Tubuh
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Kurma dikenal sebagai buah yang kaya akan gula alami seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Ketika dikonsumsi saat sarapan, kandungan gula alami ini mampu diserap secara
Ini Dampak Buruk Kebiasaan Sering Mengonsumsi Minuman Kemasan
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Jika kebiasaan ini berlangsung berulang kali setiap hari, kerja pankreas dalam memproduksi insulin akan terganggu hingga memicu terjadinya resistensi insulin yang berujun
Ini 7 Manfaat Kopi bagi Kesehatan Tubuh
Ragam Perkara
2 bulan lalu
Manfaat paling langsung dari kopi adalah peningkatan fungsi kognitif dan kewaspadaan. Kandungan kafein di dalamnya bekerja memblokir adenosin, senyawa kimia di otak yang
Rimbang, Buah Kecil yang Kaya Nutrisi dan Berpotensi Menjaga Kesehatan Tubuh
Ragaminang
2 bulan lalu
Rimbang atau takokak Solanum torvum merupakan salah satu tanaman yang cukup akrab dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Buahnya yang berukuran kecil dan berwarna hijau ke
Banyak Orang Melakukannya Setiap Hari, Tapi Jarang Sadar Ini Kesalahan Besarnya
Ragam Perkara
9 bulan lalu
Padahal, akumulasi dari hal-hal sederhana ini dapat memicu kelelahan, menurunkan konsentrasi, dan mengganggu keseimbangan tubuh dalam jangka panjang.Kesadaran menjadi kun
Karena itu, menjaga jadwal makan teratur menjadi salah satu cara sederhana mencegah masuk angin. Ditambah dengan istirahat cukup dan menghindari paparan udara dingin berl
Rahasia Panjang Umur di Balik Kesegaran Selada Air: Mengapa Sayuran Ini Wajib Ada di Meja Makan?
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Selada air dianggap sebagai pilihan terbaik karena sebagian besar dibudidayakan tanpa menggunakan pestisida kimia, mengingat tanaman ini hanya bisa tumbuh di air yang men
Hilangin Lapar Tengah Malam? Buah Jawabannya
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Selain menjaga pola makan tetap sehat, konsumsi buah di malam hari juga dapat membantu kualitas tidur lebih baik. Dengan begitu, tubuh tetap mendapat energi tanpa harus k
Rahasia Rambut Bebas Lepek dan Ketombe: Jangan Bolong Makan Buah!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Berbagai jenis buah menawarkan manfaat unik untuk kesehatan rambut. Alpukat, misalnya, kaya akan vitamin E dan asam lemak sehat yang menutrisi kulit kepala, mengurangi ke
Tak Hanya Jadi Lalapan, Kubis Ternyata Bisa Diolah Jadi Hidangan Lezat dan Kekinian
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dengan teksturnya yang renyah dan rasa yang netral, kubis menjadi bahan masakan yang sangat fleksibel dan mudah diolah menjadi berbagai hidangan lezat, mulai dari menu tr
Anti Boros, Tetap Sehat: Mengolah Jus Wortel untuk Berbagai Khasiat
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Sayuran berwarna oranye cerah ini bukan hanya mudah didapat dan terjangkau, tapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa, menjadikannya pilihan cerdas u
Terpopuler
BMKG Rilis Peringatan Cuaca Sumbar 22–24 Oktober 2026: Waspada Udara Kabur dan Siaga Hujan Sangat Lebat
Ragaminang
22 Okt 2026
Hujan dengan intensitas ringan diprediksi mulai membasahi wilayah Kabupaten Sijunjung sejak pagi, lalu meluas ke kawasan pesisir dan perbukitan pada siang hari.a
Unit Usaha Syariah Bank Danamon Sabet Penghargaan 'The Excellent Performance' di Infobank Sharia Awards 2026
Ragam Perkara
22 Okt 2026
Apresiasi bergengsi tersebut diserahkan langsung dalam ajang 15th Infobank Sharia Awards 2026 yang diselenggarakan oleh Infobank Media Group berkolaborasi dengan Masyarak
FKI XIII 2026 : ISI Padangpanjang Semarak dengan Pameran Seni Hingga Seminar Internasional
Ragam Perkara
22 Okt 2026
Hari kedua Festival Kesenian Indonesia (FKI) XIII 2026 di ISI Padangpanjang berlangsung semarak dengan pameran seni, seminar internasional, lomba, hingga dukungan TP-PKK
Batanam Padi di Nagari Pauh, Menjaga Tradisi Pertanian dan Beras Unggulan Sokan Limau Manis
Ragaminang
22 Okt 2026
Batanam padi atau menanam padi menjadi salah satu tradisi pertanian yang masih melekat dalam kehidupan masyarakat Nagari Pauh, Kecamatan Pauh, Kota Padang, Sumatera Barat
Peringati Hari Santri 2026 di Ponpes Iqra, Wabup Pessel Ingatkan Peran Strategis Santri
Ragam Perkara
22 Okt 2026
Wakil Bupati Pesisir Selatan Risnaldi Ibrahim menghadiri upacara Hari Santri Nasional 2026 di Ponpes Iqra Barung-Barung Belantai untuk mendorong penguatan karakter dan il
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Foto Sudah Dipindahkan ke Cloud, tetapi Memori HP Tetap Penuh? Ini Beberapa Pengaturan yang Perlu Diperiksa
Lifestyle
22 Okt 2026
Foto sudah dipindahkan ke cloud tetapi memori HP tetap penuh? Periksa pengaturan Google Photos, iCloud, cache aplikasi, folder unduhan, dan cara aman menghapus salinan.
Terpopuler: Klub Ronaldo Pamer Calon Pemain Timnas Indonesia, Pemain Keturunan Terhalang Aturan FIFA
Bola
22 Okt 2026
Berita Terpopuler VIVA Bola Rabu, 21 Oktober 2026: klub Ronaldo pamer kecepatan calon pemain Timnas Indonesia, aturan FIFA hingga jadwal Piala Asia 2027.
Beri Kuliah di NIU, JK Beberkan Alasan Transisi Energi Tak Mudah: Butuh Kolaborasi Pemerintah dan Dunia Usaha
Bisnis
22 Okt 2026
JK menyampaikan tantangan transisi energi hijau saat kuliah di Northern Illinois University, AS. Ia mendorong kolaborasi pemerintah dan pengusaha untuk perkuat investasi.
Klasemen medali Asian Para Games 2026 menempatkan Indonesia di peringkat kesembilan dengan 8 emas, 8 perak, dan 22 perunggu, melampaui target awal tujuh emas.
Pelatih Lille mengakui timnya belum tampil cukup baik di Liga Champions 2026/2027 setelah menelan kekalahan 2-4 dari Galatasaray. Hasil buruk tersebut menjadi kekalahan k
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Peringati Hari Santri 2026 di Ponpes Iqra, Wabup Pessel Ingatkan Peran Strategis Santri
Ragam Perkara
22 Okt 2026
Wakil Bupati Pesisir Selatan Risnaldi Ibrahim menghadiri upacara Hari Santri Nasional 2026 di Ponpes Iqra Barung-Barung Belantai untuk mendorong penguatan karakter dan il
Batanam Padi di Nagari Pauh, Menjaga Tradisi Pertanian dan Beras Unggulan Sokan Limau Manis
Ragaminang
22 Okt 2026
Batanam padi atau menanam padi menjadi salah satu tradisi pertanian yang masih melekat dalam kehidupan masyarakat Nagari Pauh, Kecamatan Pauh, Kota Padang, Sumatera Barat
BMKG Rilis Peringatan Cuaca Sumbar 22–24 Oktober 2026: Waspada Udara Kabur dan Siaga Hujan Sangat Lebat
Ragaminang
22 Okt 2026
Hujan dengan intensitas ringan diprediksi mulai membasahi wilayah Kabupaten Sijunjung sejak pagi, lalu meluas ke kawasan pesisir dan perbukitan pada siang hari.a