Kualitas Hidup
Panduan Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Tubuh Bagi Lansia
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Jenis olahraga yang sangat disarankan bagi para lansia antara lain berjalan kaki, senam lansia, bersepeda santai, atau berenang. Aktivitas bergerak selama 20 hingga 30 me
Peringati Haornas 2026, Bupati Solok Selatan Tegaskan Olahraga Sebagai Investasi Bangsa
Ragaminang
sekitar 1 bulan lalu
Di hadapan peserta upacara, Khairunas menekankan bahwa olahraga harus dipandang sebagai sebuah investasi jangka panjang bagi masa depan bangsa, dan bukan sekadar pengelua
Ini Rahasia Pola Makan Sehat dan Padat Nutrisi di Usia Senja
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Memastikan asupan makanan yang tepat bagi para lansia menjadi kunci utama agar kesehatan fisik dan kualitas hidup mereka tetap terjaga secara optimal. Salah satu rahasia
Evaluasi medis awal penting dilakukan untuk mengetahui riwayat penyakit, kekuatan sendi, serta batas aman intensitas latihan yang sesuai kondisi fisik lansia. Tip kedua
Secara umum, kualitas sperma dilihat dari beberapa indikator utama, yaitu jumlah (konsentrasi), pergerakan (motilitas), dan bentuk (morfologi). Sperma yang memiliki juml
Tanpa Disadari, Kebiasaan Sehari-hari Ini Diam-Diam Mengubah Kualitas Hidup
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Kebiasaan lain yang turut berpengaruh adalah membatasi penggunaan gawai sebelum tidur, meluangkan waktu berjalan kaki di pagi atau sore hari, serta menyisihkan waktu untu
Kota Padang kembali mencatatkan Indeks Pembangunan Manusia (IPM) tertinggi di Sumatera Barat selama empat tahun berturut-turut dengan angka 84,93 pada November 2025, mena
Pemko Padang Tingkatkan Kualitas Hidup Warganya Melalui Program Kota Sehat dan Kota Pintar
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Srikurnia Yati menambahkan, Kota Padang telah menunjukkan capaian membanggakan dalam penilaian Kota Sehat 2023. Kota ini berhasil meraih kategori tertinggi, yaitu Swasti
Hentikan Nyeri Punggung Sekarang! Temukan Gerakan Olahraga yang Aman dan Efektif di Sini
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dengan disiplin dan pemilihan gerakan yang tepat, Anda tidak hanya dapat meredakan nyeri punggung yang mengganggu, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup Anda secara kes
Hoarding Disorder: Saat Kebiasaan Menyimpan Berubah Jadi Gangguan
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Fenomena ini sering kali tidak disadari penderita sebagai masalah, padahal dapat berdampak serius pada kualitas hidup mereka dan orang-orang di sekitarnya.
Air Putih: Eliksir Kehidupan yang Sering Terlupakan
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Air berperan sebagai media transportasi utama untuk nutrisi, oksigen, dan limbah. Ia membantu membawa nutrisi penting ke sel-sel tubuh dan pada saat yang sama, membantu m
Gaya Boleh, Tuli Jangan: Bahaya Tersembunyi Earphone Berlebihan Mengintai Pendengaranmu!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Di era digital ini, earphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup banyak orang, dari pekerja yang membutuhkan fokus hingga mereka yang sekadar menikmati
Terpopuler
300 Penari Anak Dari 6 Sanggar Meriahkan Pagelaran Festival Tari Anak 2026 Di Youth Center
Ragaminang
1 Nov 2026
Ratusan penari anak memadati pelataran parkir Youth Center Kota Padang. Sebanyak 300 penari anak dari 6 sanggar se-Kota Padang ambil bagian dalam Pagelaran Festival Tari
Ingin menikmati kelezatan kuliner khas nusantara di rumah? Temukan resep sate maranggi daging sapi yang empuk, bumbu meresap sempurna, dan dijamin anti alot dengan pandua
Temukan sejarah dan filosofi di balik Nasi Tungkuih Daun, kuliner tradisional khas Minangkabau yang menyuguhkan kelezatan autentik aroma daun pisang dan warisan leluhur.
Dinas Sosial Kota Padang sukses memulangkan dan mereunifikasi keluarga terlantar asal Koto Tangah yang sebelumnya hidup di jalanan Cileungsi, Bogor, untuk mendapatkan keh
Wali Kota Padang Tinjau Proyek Infrastruktur, Targetkan Rampung Tepat Waktu
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Wali Kota Padang Fadly Amran meninjau progres pembangunan infrastruktur jalan dan drainase bersama Dinas PUPR untuk memperkuat penanganan pascabencana di Kota Padang.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Fakta Mengerikan Ditemukan Polisi di HP Dwi Bagus, Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun
Berita
2 Nov 2026
Dwi Bagus Martono (40), pembunuh sadis terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, ternyata menyimpan dokumentasi dari lokasi tempat dia menghilangkan jasad kedua korban.
Berita terpopuler VIVA Bola Minggu, 1 November 2026, membahas Fermin Lopez dirumorkan bakal direkrut Manchester United, Piala Asia 2027, Persib, dan Mitchell Baker.
Usai Gerebek Anggota DPRD di Jawa Timur Pesta Narkoba, 7 Polisi Polrestabes Surabaya Malah Kena Mutasi
Berita
2 Nov 2026
Nasib tujuh anggota Satresnarkoba Polrestabes Surabaya jadi sorotan usai dimutasi ke sejumlah jabatan baru, tak lama pasca menangkap tiga anggota DPRD di Jawa Timur.
Kapolri Larang Anggotanya Pakai Vape
Berita
2 Nov 2026
Polri menerbitkan Surat Edaran Kapolri Nomor SE/9/X/2026 tentang Larangan Penggunaan Rokok Elektrik (Vape) di Lingkungan Kepolisian Negara Republik Indonesia.
Update Klasemen Super League Pekan Ke-8: Persija Bertahan di Puncak, Dewa United dan Persib Pangkas Jarak Poin
Bola
2 Nov 2026
Update klasemen Super League pekan ke-8: Persija Jakarta masih di puncak dengan 18 poin, diintai ketat Dewa United (17), serta Bali United, Persib, dan Madura United (16)
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Temukan sejarah dan filosofi di balik Nasi Tungkuih Daun, kuliner tradisional khas Minangkabau yang menyuguhkan kelezatan autentik aroma daun pisang dan warisan leluhur.
Ingin menikmati kelezatan kuliner khas nusantara di rumah? Temukan resep sate maranggi daging sapi yang empuk, bumbu meresap sempurna, dan dijamin anti alot dengan pandua
Dinas Sosial Kota Padang sukses memulangkan dan mereunifikasi keluarga terlantar asal Koto Tangah yang sebelumnya hidup di jalanan Cileungsi, Bogor, untuk mendapatkan keh