Gandum
Pentingnya Memilih Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Kunci Menjaga Keseimbangan Nutrisi
Ragam Perkara
17 hari lalu
Menu sarapan yang ideal hendaknya mengusung prinsip gizi seimbang dengan memadukan karbohidrat kompleks, protein berkualitas, lemak sehat, serta serat harian. Kombinasi n
Pilihan seperti pisang, roti gandum, telur rebus, atau oatmeal instan sudah cukup membantu menjaga stamina tanpa membuat perut terasa penuh.Sarapan juga berperan mencegah
Tak Sempat Masak? Rahasia Sarapan 'Kilat' 2 Menit yang Tetap Berikan Nutrisi Lengkap Bagi Tubuh
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Strategi ini memastikan tubuh tetap mendapatkan bahan bakar yang stabil untuk otak tanpa perlu menyalakan kompor, sehingga Anda tetap bisa berangkat kerja tepat waktu den
Tetap Bergizi di Tanggal Tua: 5 Ide Sarapan Sehat di Bawah Rp10 Ribu yang Bikin Stamina On Terus
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Misalnya, satu porsi oatmeal dengan irisan pisang atau setangkup roti gandum dengan olesan selai kacang bisa memberikan rasa kenyang yang lebih lama dibandingkan gorengan
Sarapan atau Minum Obat Dulu? Begini Cara Menyiasatinya
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Bagi yang harus minum obat sebelum makan, solusi sederhana adalah menyiapkan sarapan ringan seperti biskuit gandum, buah, atau segelas susu sekitar 30 menit setelah minum
Sarapan Roti Bukan untuk Semua: Peringatan untuk Penderita Diabetes dan Penyakit Autoimun
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Pilihan yang lebih baik bisa berupa roti gandum utuh 100% yang memiliki serat lebih tinggi, atau, untuk penderita penyakit autoimun, beralih ke roti bebas gluten yang ter
Kunci Morning Boost: Mengapa Sepotong Roti Tawar Bisa Jadi Menu Ajaib untuk Otak dan Tubuhmu
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Ini mencegah rasa lemas di tengah pagi dan menjaga fokus tetap tajam. Jadi, jangan sepelekan sepotong roti, karena ia bisa menjadi kunci untuk memulai hari dengan penuh e
Kisah Jagung: Dari Teosinte Liar hingga Makanan Pokok Dunia
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Asal-usul jagung dapat ditelusuri kembali ke Meksiko selatan sekitar 8.000 hingga 10.000 tahun yang lalu. Nenek moyang jagung modern adalah tanaman liar bernama teosinte
Menjelajahi Kelezatan Dunia: Roti-roti Populer yang Mendunia
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Setiap budaya memiliki versi roti uniknya sendiri, yang tidak hanya mencerminkan bahan-bahan lokal tetapi juga sejarah dan tradisi. Dari roti pipih sederhana hingga roti
Gen Z, Dengar Ini! Mau Hidup Lebih Panjang dan Produktif? Saatnya Kurangi Tepung Olahan!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Rahasianya? Dimulai dari piringmu! Sadar atau tidak, banyak makanan kekinian yang sering kita konsumsi, dari roti artisan sampai dessert viral, ternyata tinggi banget kan
Terpopuler
BMKG Rilis Peringatan Cuaca Sumbar 22–24 Oktober 2026: Waspada Udara Kabur dan Siaga Hujan Sangat Lebat
Ragaminang
22 Okt 2026
Hujan dengan intensitas ringan diprediksi mulai membasahi wilayah Kabupaten Sijunjung sejak pagi, lalu meluas ke kawasan pesisir dan perbukitan pada siang hari.a
FKI XIII 2026 : ISI Padangpanjang Semarak dengan Pameran Seni Hingga Seminar Internasional
Ragam Perkara
22 Okt 2026
Hari kedua Festival Kesenian Indonesia (FKI) XIII 2026 di ISI Padangpanjang berlangsung semarak dengan pameran seni, seminar internasional, lomba, hingga dukungan TP-PKK
Unit Usaha Syariah Bank Danamon Sabet Penghargaan 'The Excellent Performance' di Infobank Sharia Awards 2026
Ragam Perkara
22 Okt 2026
Apresiasi bergengsi tersebut diserahkan langsung dalam ajang 15th Infobank Sharia Awards 2026 yang diselenggarakan oleh Infobank Media Group berkolaborasi dengan Masyarak
Batanam Padi di Nagari Pauh, Menjaga Tradisi Pertanian dan Beras Unggulan Sokan Limau Manis
Ragaminang
22 Okt 2026
Batanam padi atau menanam padi menjadi salah satu tradisi pertanian yang masih melekat dalam kehidupan masyarakat Nagari Pauh, Kecamatan Pauh, Kota Padang, Sumatera Barat
Peringati Hari Santri 2026 di Ponpes Iqra, Wabup Pessel Ingatkan Peran Strategis Santri
Ragam Perkara
22 Okt 2026
Wakil Bupati Pesisir Selatan Risnaldi Ibrahim menghadiri upacara Hari Santri Nasional 2026 di Ponpes Iqra Barung-Barung Belantai untuk mendorong penguatan karakter dan il
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Geger Penembakan di Deli Serdang! Korban Tewas, Pelaku Malah Kecelakaan Saat Kabur
Berita
23 Okt 2026
Polda Sumut mengungkap kasus dugaan penembakan menggunakan senjata api yang menewaskan seorang pria berinisial D di Kecamatan Tanjung Morawa, Kabupaten Deli Serdang.
Bayan Resources buka suara soal transaksi saham dengan Jhonlin Baratama milik Haji Isam dan menegaskan belum menerima informasi perubahan pengendalian.
Usulan Mardani: Yang Terlibat Verifikasi Pencalonan Gibran Tak Dikutsertakan Seleksi KPU
Berita
23 Okt 2026
Ketua Kelompok Fraksi (Kapoksi) PKS Komisi II DPR RI, Mardani Ali Sera memberi usul, agar pihak yang terlibat dalam verifikasi pencalonan Gibran Rakabuming
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Peringati Hari Santri 2026 di Ponpes Iqra, Wabup Pessel Ingatkan Peran Strategis Santri
Ragam Perkara
22 Okt 2026
Wakil Bupati Pesisir Selatan Risnaldi Ibrahim menghadiri upacara Hari Santri Nasional 2026 di Ponpes Iqra Barung-Barung Belantai untuk mendorong penguatan karakter dan il
Batanam Padi di Nagari Pauh, Menjaga Tradisi Pertanian dan Beras Unggulan Sokan Limau Manis
Ragaminang
22 Okt 2026
Batanam padi atau menanam padi menjadi salah satu tradisi pertanian yang masih melekat dalam kehidupan masyarakat Nagari Pauh, Kecamatan Pauh, Kota Padang, Sumatera Barat
BMKG Rilis Peringatan Cuaca Sumbar 22–24 Oktober 2026: Waspada Udara Kabur dan Siaga Hujan Sangat Lebat
Ragaminang
22 Okt 2026
Hujan dengan intensitas ringan diprediksi mulai membasahi wilayah Kabupaten Sijunjung sejak pagi, lalu meluas ke kawasan pesisir dan perbukitan pada siang hari.a