Kesehatan Mental
Marak Kasus Bunuh Diri dan Gangguan Remaja, Gubernur Sumbar Minta Isu Kesehatan Mental Ditangani Serius
Ragaminang
sekitar 1 bulan lalu
Mahyeldi menyoroti pergeseran tren gangguan mental yang kini mulai menyasar usia sekolah dasar, mulai dari kasus pengakhiran hidup secara mandiri, gangguan konsentrasi be
Lidah atau Hati yang Lapar? Mengapa Mood Swing Bikin Kita Mendadak Jadi 'Monster Camilan'
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Mengenali perbedaan antara lapar fisik (yang datang perlahan) dan lapar emosional (yang datang tiba-tiba dan spesifik) adalah kunci utama untuk mengontrol kebiasaan ngemi
"Kasus tragis siswa SD di NTT yang tewas bunuh diri akibat masalah ekonomi menjadi alarm keras bagi sistem perlindungan anak dan pemenuhan hak pendidikan di Indonesia."
Banyak Orang Melakukannya Setiap Hari, Tapi Jarang Sadar Ini Kesalahan Besarnya
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Padahal, akumulasi dari hal-hal sederhana ini dapat memicu kelelahan, menurunkan konsentrasi, dan mengganggu keseimbangan tubuh dalam jangka panjang.Kesadaran menjadi kun
Bye-Bye Monday Blues! Strategi Menjaga Kewarasan Mental Saat Deadline Mulai Menghimpit
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Melakukan persiapan kecil sejak hari Jumat atau Minggu malam dapat membantu mengurangi kecemasan berlebih saat Anda pertama kali duduk di meja kantor pada Senin pagi.
Rahasia 'Stoic' di Kantor: Cara Mengubah Tekanan Atasan Menjadi Motivasi Tanpa Harus Burnout
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Lingkungan kerja yang penuh tekanan memang sulit, namun dengan manajemen stres kerja yang tepat, Anda bisa tetap tumbuh secara karier tanpa harus mengorbankan kesejahtera
Mempraktikkan kesehatan mental karyawan dengan cara ini sangat efektif untuk menjaga kewarasan pikiran, terutama saat suasana kantor mulai terasa memanas akibat ego rekan
Ketika Waktu Luang Jadi Barang Mewah
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Menyediakan waktu luang, meski singkat, menjadi kebutuhan penting bagi kehidupan dewasa saat ini. Aktivitas sederhana seperti berjalan santai, membaca, atau menikmati wak
Kitchen Therapy: Mengapa Memasak di Rumah Jadi Tren 'Self-Healing' Paling Ampuh Tahun Ini
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Fokus pada tekstur, rasa, dan aroma memaksa otak untuk berhenti sejenak dari pikiran stres dan fokus pada momen saat ini. Hal inilah yang membuat kegiatan di dapur menjad
Mengenal 'Micro-Hobby', Cara Cepat Kembalikan Dopamin di Sela Jadwal Padat
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Berbeda dengan hobi konvensional yang membutuhkan waktu khusus, hobi mikro seperti menyeduh kopi manual, merawat satu tanaman meja, atau mewarnai sketsa singkat berfungsi
Waspada 'Hustle Culture Syndrome', Ini Dampak Jangka Panjang Begadang demi Karier
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Para ahli menyarankan untuk memulai penyembuhan melalui aktivitas-aktivitas kecil yang menenangkan sistem saraf. Salah satu metode yang sedang populer adalah mencoba micr
Ekonomi Rehat: Industri Wellness Diprediksi Meroket Saat Karyawan Mulai Prioritaskan Cuti
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Perusahaan-perusahaan besar pun mulai menyadari bahwa karyawan yang bahagia dan cukup istirahat jauh lebih menguntungkan daripada mereka yang dipaksa bekerja lembur setia
Terpopuler
BPBD Kota Padang Uji Coba Puluhan EWS Tsunami dan Banjir, Pastikan Alat Berfungsi 100 Persen
Ragam Perkara
27 Agu 2026
BPBD Kota Padang melaksanakan pengujian berkala puluhan sistem EWS tsunami dan banjir untuk memastikan kesiapsiagaan mitigasi bencana hidrometeorologi serta megathrust di
Viral Video Asusila di Kantor Dinas, Karo PBJ Setda Sumbar Mengundurkan Diri
Ragam Perkara
27 Agu 2026
Rekaman video tersebut mendadak menjadi sorotan publik setelah potongan gambar dari kamera pengawas (CCTV) beredar luas di jagat maya. Peristiwa tersebut langsung memicu
Pemko Padang Optimalisasi Sentra Rendang Lubuk Buaya Demi Kuliner Padang Makin Berkelas
Ragam Perkara
27 Agu 2026
Pemko Padang optimalkan operasional Sentra Rendang Lubuk Buaya untuk kemajuan industri kuliner lokal. Dalam peninjauan tersebut, Fadly Amran menyisir setiap sudut area o
Pesona Tradisi Bungo Lado dan Badoncek pada Puncak Peringatan Mauluik Gadang Padang Pariaman 2026
Ragaminang
27 Agu 2026
Acara Mauluik Gadang 2026 Padang Pariaman sukses menyatukan elemen adat, budaya, dan nilai keislaman masyarakat. Ribuan warga dari berbagai nagari tumpah ruah memadati lo
Arak-arakan 200 Bungo Lado Meriahkan Peringatan Maulid Nabi SAW di Padang Pariaman
Ragaminang
27 Agu 2026
Lestarikan Warisan Budaya Takbenda, Pemkab Padang Pariaman Gelar Mauluik Gadang 2026. Ratusan hiasan Bungo Lado (pohon uang) berwarna-warni memadati area tempat ibadah te
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Menko Polkam Ungkap Ada 86 Titik Demo di Jakarta Hari Ini: Tak Ada Penyekatan Massa yang Sampaikan Aspirasi
Berita
27 Agu 2026
Menteri Koordinator Bidang Politik dan Keamanan (Menko Polkam) Djamari Chaniago mengungkapkan ada 86 titik demo di wilayah Jakarta pada Kamis, 27 Agustus 2026.
5 HP Sekretaris untuk Pemakaian Jangka Panjang, Prioritaskan Multitasking dan Mengurus Jadwal
Lifestyle
27 Agu 2026
5 HP terbaik untuk sekretaris dengan baterai awet, RAM besar, penyimpanan lega, dan performa multitasking. Simak rekomendasi smartphone untuk mengelola jadwal dan kerjaan
TNI mengatakan tugas pengamanan situasi selama aksi demonstrasi sebenarnya berada di ranah Polri. TNI akan membantu perkuatan atas permintaan pengamanan.
Nasib 4 Pemain Timnas Indonesia di Eropa: Ole Romeny Kena Merah, Justin Hubner Tak Tergantikan
Bola
27 Agu 2026
Empat pemain Timnas Indonesia di Eropa punya nasib berbeda: Ole Romeny kena kartu merah, Justin Hubner tak tergantikan, Elkan Baggott cadangan dan Emil Audero belum main.
7 Laptop Terbaik yang Cocok untuk IT Support, Ini Spesifikasi yang Layak Dipertimbangkan dan Bisa Menangani Multitasking
Lifestyle
27 Agu 2026
7 laptop terbaik untuk IT Support dengan performa multitasking, RAM besar, SSD cepat, konektivitas lengkap, dan fitur keamanan. Simak spesifikasi layak dipertimbangkan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Resep Gulai Udang Kacang Panjang dan Jengkol, Menu Makan Siang Gurih yang Bikin Nasi Bertambah
Ragaminang
27 Agu 2026
Menentukan menu makan siang terkadang tidak perlu dengan hidangan yang rumit. Gulai udang, kacang panjang, dan jengkol bisa menjadi pilihan sederhana dengan cita rasa gur
Banjir Bandang Terjang Perbatasan Nepal-Tibet, Kemlu Pastikan Belum Ada Laporan Korban WNI
Ragam Perkara
27 Agu 2026
Kemlu memastikan belum ada laporan WNI menjadi korban banjir bandang di perbatasan Nepal dan Tibet. KBRI Dhaka meminta peran aktif dari para penyedia jasa perjalanan wisa
Mengapa Kepercayaan Nasabah Merupakan Aset Paling Berharga Bagi Lembaga Perbankan?
Ragam Perkara
27 Agu 2026
Kepercayaan nasabah merupakan pondasi utama dalam menjaga stabilitas serta kelancaran operasional lembaga perbankan. Saat kepercayaan hilang, risiko penarikan dana secara