Pola Makan Sehat
Buah Kundur untuk Program Hamil, Kaya Air dan Nutrisi yang Bisa Jadi Bagian Pola Makan Sehat
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Buah kundur menjadi salah satu bahan pangan yang kerap dikaitkan dengan pola makan untuk pasangan yang sedang menjalani program hamil atau promil. Buah yang juga dikenal
Agar tidak cepat lapar, makanan manis sebaiknya dikonsumsi dalam porsi wajar dan dikombinasikan dengan sumber serat, protein, atau lemak sehat. Dengan begitu, tubuh tetap
Awas Jebakan 'Mindless Snacking'! Saat Gabut Jadi Alasan Mulut Tak Bisa Berhenti Mengunyah
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Masalahnya, karena perhatian kita tidak terfokus pada makanan, sinyal "kenyang" dari lambung sering kali terabaikan oleh otak. Akibatnya, kita bisa menghabiskan satu topl
Praktis Boleh, Beruntun Jangan: Atur Waktu Konsumsi Frozen Food agar Tidak Perih di Lambung
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Kandungan lemak, garam, dan bumbu pada sebagian frozen food dapat meningkatkan produksi asam lambung jika dikonsumsi terlalu sering atau beruntun tanpa jeda yang cukup.
Sayur dan Buah Beku, Masih Sehat atau Sudah Berkurang Gizinya? Frozen sayur dan buah semakin banyak dipilih masyarakat
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Proses ini membantu mempertahankan warna, tekstur, serta sebagian besar kandungan vitamin seperti vitamin C dan serat. Meski demikian, tidak semua produk frozen memiliki
Seni Nutrisi: Teknik Memasak yang Mengunci Vitamin agar Masakan Tak Sekadar Kenyang
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Mempelajari teknik seperti blanching (merebus singkat) atau mengukus menjadi kunci utama bagi para pehobi masak untuk memastikan hidangan yang mereka buat benar-benar mem
Dengan pendekatan yang lebih cermat, makanan cepat saji dapat menjadi pilihan praktis sesekali tanpa menimbulkan dampak negatif jangka panjang, asalkan tetap diiringi den
Stop Jajan Tidak Sehat: Cara Mudah Jaga Gula Darah dengan Smoothie Bowl Apel Kaya Serat
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Dengan bahan dasar apel beku, sedikit cairan (seperti air atau susu almond), dan opsi tambahan protein seperti yogurt Yunani, hidangan padat gizi ini dapat disiapkan hany
Jadi, tidak ada yang benar-benar lebih unggul yang penting adalah keseimbangan konsumsi. Nikmati keduanya dalam porsi wajar, dan keduanya tetap bisa menjadi bagian dari
Terpopuler
Madu biasanya identik dengan rasa manis dan khasiat yang banyak dicari. Namun, ada jenis madu yang justru dikenal karena efek uniknya. Namanya madu gila Himalaya, madu la
Madu galo-galo semakin dikenal sebagai salah satu produk madu yang memiliki karakteristik berbeda dari madu yang dihasilkan lebah bersengat. Madu ini berasal dari lebah t
Lebah galo-galo menjadi salah satu jenis lebah yang menarik perhatian karena memiliki karakteristik berbeda dari lebah pada umumnya. Lebah yang dikenal sebagai stingless
Minangkabau tidak hanya dikenal dengan rendang dan berbagai gulai, tetapi juga memiliki beragam kuliner tradisional yang mulai jarang ditemui. Salah satunya adalah Samba
Tim Lambut KAI Divre II Sumbar Sabet Juara Turnamen Mobile Legends Harhubnas 2026
Ragaminang
11 Sep 2026
Posisi runner-up berhasil diraih oleh Tim RTB6 yang mewakili Otoritas Bandara Wilayah VI Padang. Sementara itu, posisi ketiga ditempati oleh Tim TFOP yang juga berasal da
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Messi dan Ronaldo Kembali Bertarung di Liga Spanyol
Bola
11 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
Indonesia mencatat sejarah baru di sepak bola Asia Tenggara setelah dipercaya menjadi tuan rumah edisi perdana FIFA ASEAN Cup 2026. Turnamen resmi FIFA tersebut akan dige
Ajax Pamer Maarten Paes bak Tembok yang Tak Bisa Dijebol, Rekan Setim sampai Berdecak Kagum
Bola
11 Sep 2026
Ajax membagikan video latihan menjelang laga lanjutan Liga Belanda. Menariknya, secara khusus, Ajax membagikan video penampilan Paes dalam sesi latian
Viral Video Call Terakhir Willi Mbuik dengan Ayah Sebelum Tewas Ditembak KKB, Pesannya Bikin Pilu
Berita
11 Sep 2026
Wili Mbuik merupakan satu dari tiga aparatur sipil negara (ASN) Dinas Pertanian Kabupaten Jayawijaya, Papua Pegunungan, yang tewas ditembak diduga oleh KKB
iPhone 18 Pro dan Pro Max Bawa A20 Pro, Seberapa Besar Pengaruhnya untuk Pemakaian Bertahun-tahun?
Lifestyle
11 Sep 2026
iPhone 18 Pro dan Pro Max mengandalkan chip A20 Pro dengan performa, AI, efisiensi, dan pendinginan yang ditingkatkan. Simak pengaruhnya untuk penggunaan iPhone.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tim Lambut KAI Divre II Sumbar Sabet Juara Turnamen Mobile Legends Harhubnas 2026
Ragaminang
11 Sep 2026
Posisi runner-up berhasil diraih oleh Tim RTB6 yang mewakili Otoritas Bandara Wilayah VI Padang. Sementara itu, posisi ketiga ditempati oleh Tim TFOP yang juga berasal da
Antisipasi Cuaca Ekstrem, Jajaran Manajemen KAI Divre II Sumbar Cek Prasarana Lintas Indarung-Teluk Bayur
Ragaminang
11 Sep 2026
Pemeriksaan menyasar seluruh komponen vital perkeretaapian, mulai dari rel, bantalan, ballast, wesel, sistem persinyalan, keamanan emplasemen, hingga sistem drainase untu
Minangkabau tidak hanya dikenal dengan rendang dan berbagai gulai, tetapi juga memiliki beragam kuliner tradisional yang mulai jarang ditemui. Salah satunya adalah Samba