Protein
Panduan Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Tubuh Bagi Lansia
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Jenis olahraga yang sangat disarankan bagi para lansia antara lain berjalan kaki, senam lansia, bersepeda santai, atau berenang. Aktivitas bergerak selama 20 hingga 30 me
Telur Rebus Sangat Baik untuk Ibu Hamil, Kaya Protein dan Kolin yang Dibutuhkan Janin
Ragaminang
sekitar 1 bulan lalu
Telur rebus menjadi salah satu pilihan makanan sederhana yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan. Meski bentuknya sederhana dan mudah ditemukan,
Dari Hama Pertanian Menjadi Kuliner Khas: Mengungkap Kelezatan Walang Goreng
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Cicipi kelezatan walang goreng khas Gunungkidul, inovasi kuliner ekstrem berbahan dasar hama pertanian yang gurih, renyah, dan kaya protein. Tradisi mengonsumsi belalang
Sarapan Sehat untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Kaya Protein dan Serat untuk Jaga Kebugaran
Ragaminang
2 bulan lalu
Memasuki usia 50 tahun ke atas, kebutuhan tubuh terhadap asupan makanan bergizi semakin penting diperhatikan. Sarapan tidak hanya berfungsi sebagai pengganjal perut sebe
Cita Rasa Eksotis Rendang Belalang Khas Sijunjung yang Kaya Protein dan Menggugah Selera
Ragaminang
2 bulan lalu
Nikmati keunikan rendang belalang khas Sijunjung, kuliner ekstrem kaya protein dengan racikan bumbu rempah otentik Minang yang gurih dan renyah. Kuliner unik ini memanfaa
Di balik tubuhnya yang kecil dan hidup bergerombol di dasar perairan berlumpur, cacing sutra atau Tubifex sp. memiliki peran penting dalam dunia perikanan. Hewan air tawa
Putih Telur untuk Wajah, Benarkah Bisa Mengencangkan Kulit dan Mengecilkan Pori?
Ragaminang
2 bulan lalu
Putih telur bukan hanya dikenal sebagai bahan makanan sumber protein, tetapi juga kerap digunakan dalam perawatan wajah secara tradisional. Masker putih telur dipercaya d
Sarapan tidak selalu harus berupa menu yang rumit. Telur rebus menjadi salah satu pilihan praktis yang dapat disiapkan dalam waktu singkat, tetapi tetap memberikan asupa
Nasi Putih atau Nasi Merah untuk Sahur? Ini Pilihan Terbaik Agar Kuat Puasa Seharian
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Panduan memilih menu sahur sehat antara nasi putih dan nasi merah untuk menjaga energi dan mencegah rasa lapar berlebih saat menjalankan puasa ramadhan.
Ingin puasa tetap bertenaga tanpa rasa lapar berlebih? Simak daftar pilihan makanan sahur yang bikin kenyang lebih lama, mulai dari karbohidrat kompleks hingga protein ti
Memahami perbedaan nutrisi ikan segar dan ikan beku untuk mendukung pertumbuhan otak dan fisik anak secara optimal. Dalam mendukung masa pertumbuhan emas anak
Panduan praktis cara pilih telur yang bagus agar mendapatkan kualitas nutrisi terbaik dan menghindari telur busuk saat belanja di pasar atau supermarket.
Terpopuler
Wali Kota Padang Tinjau Proyek Infrastruktur, Targetkan Rampung Tepat Waktu
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Wali Kota Padang Fadly Amran meninjau progres pembangunan infrastruktur jalan dan drainase bersama Dinas PUPR untuk memperkuat penanganan pascabencana di Kota Padang.
Jalur Kereta Api Kayu Tanam–Padang Panjang Direaktivasi, Ekonomi Sumbar Siap Tumbuh
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Reaktivasi jalur kereta api Kayu Tanam–Padang Panjang di Kabupaten Padang Pariaman siap dongkrak konektivitas transportasi dan pertumbuhan ekonomi Sumatera Barat.
Gol Dramatis Junior Batista Bawa Semen Padang FC Bungkam Sumsel United 1-0, Teco Puji Mental Baja Skuat Semen Padang FC
Ragam Olahraga
31 Okt 2026
Semen Padang FC sukses mengamankan tiga poin krusial lewat kemenangan dramatis 1-0 atas Sumsel United di Stadion Patriot Candra Bhaga dalam lanjutan Pegadaian Championshi
Pemko Padang Genjot Pembangunan 523 Unit Huntap untuk Korban Bencana, Target Rampung 2027
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Pemerintah Kota Padang melalui Dinas Perkim mempercepat pembangunan 523 unit hunian tetap (huntap) di Balai Gadang, Sungkai, dan Kampung Lalang untuk warga terdampak benc
Cegah Kekerasan, Ombudsman Sumbar Minta Satgas Anti-Perundungan Segera Dibentuk
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Ombudsman RI Perwakilan Sumatera Barat mendesak Sekolah Rakyat segera membentuk Satgas Anti-Perundungan guna memperkuat pencegahan kekerasan sejak dini di lingkungan asra
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: 28 Pemain Keturunan Perkuat Timnas Indonesia, PSSI Sasar Talenta Diaspora di Jerman hingga AS
Bola
1 Nov 2026
VIVA Bola merangkum berita terpopuler Sabtu (31/10/2026), mulai dari 28 pemain keturunan incaran Timnas Indonesia hingga kekalahan Manchester United dari Chelsea.
Sikap 5 Partai usai Suket Ijazah Gibran Resmi Dinyatakan Tidak Sah, Bagaimana Nasib Wapres?
Berita
1 Nov 2026
Sejumlah tokoh partai menanggapi putusan MA yang menolak suket penyetaraan pendidikan Wapres Gibran.Reaksi partai-partai besar ini mengarah pada nasib Gibran selanjutnya.
Persik Dibantai Persita 1-5 di Kandang, Pelatih Marcos Reina Akui Timnya Bermain Buruk
Bola
1 Nov 2026
Pelatih Persik Kediri Marcos Reina mengakui timnya tampil buruk usai dibantai Persita Tangerang 1-5 di Stadion Brawijaya pada lanjutan BRI Super League 2026/2027.
Putusan MA yang menyatakan suket penyetaraan SMA milik Gibran Rakabuming Raka tidak sah memunculkan perhatian terhadap dokumen pendidikan Wakil Presiden tersebut.
Netanyahu Tuduh Partai Arab Curangi Pemilu, KPU Israel Selidiki Dugaan Campur Tangan Asing
Berita
1 Nov 2026
Partai Likud yang dipimpin Netanyahu menuding partai-partai Arab telah mencurangi pemilu. Bahkan pihaknya juga menduga kecurangan itu dilakukan dengan bantuan asing
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Cegah Kekerasan, Ombudsman Sumbar Minta Satgas Anti-Perundungan Segera Dibentuk
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Ombudsman RI Perwakilan Sumatera Barat mendesak Sekolah Rakyat segera membentuk Satgas Anti-Perundungan guna memperkuat pencegahan kekerasan sejak dini di lingkungan asra
Jalur Kereta Api Kayu Tanam–Padang Panjang Direaktivasi, Ekonomi Sumbar Siap Tumbuh
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Reaktivasi jalur kereta api Kayu Tanam–Padang Panjang di Kabupaten Padang Pariaman siap dongkrak konektivitas transportasi dan pertumbuhan ekonomi Sumatera Barat.
Wali Kota Padang Tinjau Proyek Infrastruktur, Targetkan Rampung Tepat Waktu
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Wali Kota Padang Fadly Amran meninjau progres pembangunan infrastruktur jalan dan drainase bersama Dinas PUPR untuk memperkuat penanganan pascabencana di Kota Padang.