Metabolisme
Bukan Cuma Tren, Ini 5 Manfaat Matcha bagi Kesehatan Tubuh yang Digemari Gen Z
Ragam Perkara
2 bulan lalu
Alasan mengapa matcha menjadi minuman sehat favorit generasi muda saat ini. Minuman berwarna hijau pekat dengan cita rasa khas, matcha, kini menjadi primadona di berbagai
Siklus Kortisol: Alasan Ilmiah Mengapa Deadline Kantor Selalu Berakhir dengan Sebungkus Keripik
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Memahami bahwa keinginan makan saat stres adalah reaksi kimia tubuh akan membantu Anda lebih bijak dalam memilih "teman" saat menghadapi tekanan pekerjaan di masa depan.
Gagal Diet Tahun Lalu? Simak Tren 'Micro-Workouts', Kebiasaan Olahraga 5 Menit yang Bakal Hits di 2026
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Alih-alih menghabiskan waktu satu jam di pusat kebugaran, metode ini mengajak kita untuk melakukan aktivitas fisik intensitas tinggi dalam durasi singkat, yakni hanya 5 m
Stop Jajan Tidak Sehat: Cara Mudah Jaga Gula Darah dengan Smoothie Bowl Apel Kaya Serat
Ragam Perkara
9 bulan lalu
Dengan bahan dasar apel beku, sedikit cairan (seperti air atau susu almond), dan opsi tambahan protein seperti yogurt Yunani, hidangan padat gizi ini dapat disiapkan hany
Festival rendang yang rutin digelar di Padang dan Bukittinggi menjadi bukti bahwa makanan ini bukan hanya kebanggaan masyarakat Minang, tetapi juga aset budaya dan keseha
Hilangin Lapar Tengah Malam? Buah Jawabannya
Ragam Perkara
12 bulan lalu
Selain menjaga pola makan tetap sehat, konsumsi buah di malam hari juga dapat membantu kualitas tidur lebih baik. Dengan begitu, tubuh tetap mendapat energi tanpa harus k
Sadar Nggak Sadar, Kamu 'Rebahan' Sampai Sakit: Mengapa Gaya Hidup Sedentary Jadi Bom Waktu Kesehatan Gen Z
Ragam Perkara
12 bulan lalu
Meskipun masih muda dan terlihat sehat, Gen Z yang terlalu sering duduk atau rebahan berisiko menghadapi masalah kesehatan serius beberapa tahun ke depan.
Bahaya Mengintai di Balik Meja Kerja: Ancaman "Penyakit Duduk" bagi Pekerja Kantoran
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Secara fisik, kurangnya pergerakan memperlambat metabolisme, yang menyebabkan penumpukan lemak dan peningkatan risiko obesitas serta diabetes tipe 2.Postur tubuh yang bur
Panduan Mengatur Pola Makan Sehat untuk Kesejahteraan Hidup
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Pola makan yang baik adalah fondasi dari kesehatan fisik dan mental yang optimal, memberikan energi, meningkatkan mood, serta mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.
Turun BB Cepat? Kuncinya Ada di Jus Timun! Ini Resep Ampuh & Waktu Terbaik Minumnya.
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Untuk menambah khasiat dan rasa, kamu bisa campurkan perasan lemon atau jeruk nipis yang kaya vitamin C, beberapa lembar daun mint untuk kesegaran, atau sepotong kecil ja
Awali Hari dengan Cerdas: Sarapan Praktis dan Simpel Tanpa Takut Timbun Lemak
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Pilihan seperti semangkuk oatmeal yang ditaburi buah-buahan segar, telur rebus, atau segelas smoothie yang terbuat dari campuran sayuran hijau, buah, dan yogurt rendah le
Hacks Langsing Sat Set: Cuma Modal Jahe Hangat Buat Body Goals!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Di balik aromanya yang khas dan rasanya yang sedikit pedas, tersimpan manfaat luar biasa yang belum banyak diketahui, salah satunya adalah untuk membantu menurunkan berat
Terpopuler
Himpunan Mahasiswa Papua Sumatera Barat (HIMAPA) menggelar aksi kemanusiaan untuk membantu masyarakat terdampak gempa bumi di Nusa Tenggara Timur (NTT). Aksi penggalangan
Pemulihan lahan pertanian terdampak bencana hidrometeorologi di Kabupaten Padang Pariaman terus menunjukkan progres positif. Melalui Program Optimalisasi Lahan (OPLAH), p
Resep Kelapa Muda Bakar Rempah, Minuman Hangat dengan Aroma Jahe dan Kayu Manis
Ragaminang
29 Agu 2026
Kelapa muda bakar rempah merupakan salah satu racikan minuman tradisional yang menawarkan sensasi berbeda dari air kelapa biasa. Air kelapa muda yang umumnya disajikan di
Personel security diwanti-wanti untuk selalu menjaga sikap, penampilan, dan etika bertugas dengan tetap mengedepankan pendekatan yang humanis serta profesional kepada par
Di balik kesederhanaan komposisinya yang hanya memadukan kopi dan air, minuman ini menyimpan teknik penyeduhan khusus untuk menghasilkan rasa yang seimbang, mantap, dan t
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Minecraft Java Edition kini memperbarui spesifikasi sistem dengan RAM minimum 8 GB dan rekomendasi 16 GB. Simak alasan perubahan, dukungan Vulkan 1.3, serta nasib PC lama
Terpopuler: Honda Kenalkan Motor Baru Rp31 Jutaan, Biaya Restorasi Motor Kalcer, hingga Motor Bebek Bekas Rp5 Jutaan
Otomotif
29 Agu 2026
Info Honda kenalkan motor baru seharga Rp31 jutaan, biaya restorasi motor dan mobil kalcer, hingga pilihan motor bebek bekas bandel modal Rp5 jutaan jadi populer.
Android unggul dalam jumlah unit penjualan HP di Digiplus, sementara iPhone lebih kuat dari nilai transaksi. Simak perbandingan dan alasan di balik pilihan konsumen.
Terpopuler: Legenda Timnas Indonesia Bicara John Herdman Out, Prediksi Line-up Timnas Indonesia U20 Vs Malaysia
Bola
29 Agu 2026
Rangkuman VIVA Bola 28 Agustus 2026: Respons Si Siurus soal John Herdman Out, Calvin Verdonk ditunggu Bayern di UCL, hingga kontroversi final Piala AFF
Ketua Umum PSSI Erick Thohir mengungkap sejumlah keputusan penting setelah memimpin rapat Komite Eksekutif (Exco) PSSI, Jumat (28/8/2026).
Rapat tersebut membahas berbag
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Dunia seni rupa Sumatera Barat terus melahirkan perupa dengan karakter dan pendekatan visual yang beragam. Salah satunya adalah Ipan Lasuang, perupa kontemporer asal Pada
Himpunan Mahasiswa Papua Sumatera Barat (HIMAPA) menggelar aksi kemanusiaan untuk membantu masyarakat terdampak gempa bumi di Nusa Tenggara Timur (NTT). Aksi penggalangan
Resep Kelapa Muda Bakar Rempah, Minuman Hangat dengan Aroma Jahe dan Kayu Manis
Ragaminang
29 Agu 2026
Kelapa muda bakar rempah merupakan salah satu racikan minuman tradisional yang menawarkan sensasi berbeda dari air kelapa biasa. Air kelapa muda yang umumnya disajikan di