Nabati
Simple Tofu Soup, Hangatkan Musim Hujanmu
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Nikmati tofu soup hangat di rumah atau sebagai teman santai bersama keluarga. Dengan resep simple ini, hujan tidak lagi membuat tubuh kedinginan, tetapi justru menjadi mo
Biji jengkol dikenal sebagai sumber protein nabati, serat, serta beberapa mineral yang dibutuhkan tubuh.Serat dalam jengkol membantu melancarkan pencernaan, sementara pro
Rahasia Panjang Umur di Balik Kesegaran Selada Air: Mengapa Sayuran Ini Wajib Ada di Meja Makan?
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Selada air dianggap sebagai pilihan terbaik karena sebagian besar dibudidayakan tanpa menggunakan pestisida kimia, mengingat tanaman ini hanya bisa tumbuh di air yang men
Trik Bertahan di Dapur: 5 Ide Makanan Murah Meriah Saat Sembako Mahal Pasca-Banjir
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Olahan sederhana seperti Orak-Arik Sayur Tahu/Tempe adalah solusi cerdas; protein lengkap dipadukan dengan sayuran murah (misalnya tauge atau sawi) memberikan gizi seimba
Duo Hijau Penumpas Kolesterol: Mengungkap Kekuatan Bayam dan Kangkung untuk Jantung Sehat
Ragam Perkara
12 bulan lalu
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, para ahli gizi menyarankan agar bayam dan kangkung dikonsumsi dengan cara dimasak sehat, seperti direbus, dikukus, atau ditumis dengan
Ia adalah pilihan minuman nabati yang lezat dan bergizi, yang dapat menjadi bagian integral dari pola makan sehat untuk mendukung kesehatan jantung dan kekuatan tulang An
Waspada, Tahu Goreng Bisa Naikkan Kolesterol! Ini Tips Sehat Menikmatinya
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Proses menggoreng dengan minyak yang terlalu banyak, apalagi jika menggunakan minyak jelantah, dapat mengubah lemak sehat dalam tahu menjadi lemak trans yang berbahaya b
Matcha dan Zat Besi: Hati-hati, Camilan Matcha Bisa Mengganggu Penyerapan Nutrisi Penting
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh, termasuk matcha, bersamaan dengan makanan yang kaya zat besi dapat mengurangi penyerapan zat besi hingga 60%.
Perdebatan Susu Sapi vs Susu Nabati: Mana yang Terbaik untuk Kebutuhan Gizi Anda Sehari-hari?
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dalam beberapa tahun terakhir, perdebatan seputar konsumsi susu semakin memanas, terutama dengan meningkatnya popularitas susu nabati seperti susu almond, kedelai, atau o
Diet Mediterania Versi Nusantara: Rahasia Hidup Sehat dengan Ikan Kembung
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Ikan ini kaya akan asam lemak omega-3, nutrisi penting yang dikenal ampuh mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan mendukung fungsi otak
Mitos Tahu dan Asam Urat: Seberapa Benar Kaitannya?
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa penelitian justru menunjukkan bahwa konsumsi kedelai dan produk olahannya seperti tahu dan tempe, dalam jumlah wajar, cenderung tidak meningkatkan risiko asam ur
Mulai Pagi Penuh Semangat dengan Kacang Polong: Pilihan Sarapan Sehat yang Wajib Anda Coba!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Kaya akan protein nabati, serat, serta vitamin dan mineral penting seperti Vitamin K, C, B1, zat besi, dan magnesium, kacang polong adalah pembangkit energi alami yang ju
Terpopuler
Tahukah Kamu? Dopamin Dibuat Alami oleh Otak, Ini Makanan dan Kebiasaan yang Mendukungnya
Ragaminang
16 Sep 2026
Tahukah kamu, dopamin ternyata bukan sesuatu yang harus diperoleh dari luar tubuh? Zat kimia yang berperan dalam motivasi, rasa senang, perhatian, gerakan, dan sistem pen
Pernahkah tiba-tiba merasa ingin menangis hanya karena teringat seseorang? Padahal sebelumnya suasana hati terasa baik-baik saja. Sebuah nama, foto, tempat, lagu atau bah
Rindu dan Kangen, Apa Bedanya? Sama-Sama Ingin Bertemu, Ternyata Nuansanya Berbeda
Ragaminang
16 Sep 2026
Rindu dan kangen merupakan dua kata yang sangat akrab dalam percakapan sehari-hari. Keduanya sama-sama digunakan ketika seseorang ingin bertemu atau kembali dekat dengan
Waspada, Terlalu Sering Makan Seblak Bisa Picu Gangguan Lambung hingga Tekanan Darah Tinggi
Ragaminang
16 Sep 2026
Seblak menjadi salah satu makanan yang semakin populer karena perpaduan kerupuk kenyal, bumbu gurih, serta sensasi pedas yang menggugah selera. Beragam tambahan seperti m
Mengenal Sistem Saraf, Pusat Kendali Tubuh yang Mengatur Banyak Fungsi Kehidupan
Ragaminang
16 Sep 2026
Sistem saraf atau nervous system merupakan salah satu sistem terpenting dalam tubuh manusia. Jaringan ini bekerja sebagai pusat kendali sekaligus jalur komunikasi yang me
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Purbaya Kena Reshuffle, Demokrat: Langkah Tepat, Ekonomi Kita Memang Alami Ketidakpercayaan Market
Berita
16 Sep 2026
Partai Demokrat menilai reshuffle jabatan Menkeu dari Purbaya ke Suahasil menjadi hal yang sangat penting. Perombakan itu bisa memulihkan kepercayaan market.
Terpopuler: Agama Amanda Rigby, Status WNA, Hingga Perbedaan Usia dengan Andre Taulany
Lifestyle
16 Sep 2026
Berita mengenai Andre Taulany yang segera menikahi artis cantik Amanda Rigby masih menghebohkan publik. Oleh karena itu, artikel terkait keduanya berhasil menarik pembaca
Awal Mula Andre Taulany Dekat dengan Amanda Rigby, Berawal dari Momen Tak Sengaja Ini
Lifestyle
16 Sep 2026
Salah satu momen yang ramai dibicarakan terjadi ketika Andre Taulany terlihat merekam aktivitas Amanda Rigby saat perempuan tersebut tengah menjalani proses syuting.
Update Harga HP Infinix, Poco dan Tecno September 2026, dari Murah hingga Kelas Menengah
Lifestyle
16 Sep 2026
Update harga HP Infinix, POCO, dan TECNO September 2026 dari Rp1 jutaan hingga kelas menengah. Simak pilihan model, varian, spesifikasi, dan harga pasar Indonesia terbaru
Partai Demokrat mengaku bakal menyiapkan kader terbaik apabila Presiden Prabowo Subianto kembali melakukan perombakan atau reshuffle kabinet di masa yang akan datang.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Mandi sebelum subuh, terutama pada rentang waktu sekitar pukul 03.00 hingga 05.00 pagi, menjadi kebiasaan yang dilakukan sebagian orang. Selain menjadi bagian dari rutini
Sistem imun merupakan jaringan pertahanan alami yang bekerja melindungi tubuh dari berbagai ancaman. Sistem ini terdiri dari sel, jaringan, organ, dan berbagai mekanisme
Mengenal Sistem Saraf, Pusat Kendali Tubuh yang Mengatur Banyak Fungsi Kehidupan
Ragaminang
16 Sep 2026
Sistem saraf atau nervous system merupakan salah satu sistem terpenting dalam tubuh manusia. Jaringan ini bekerja sebagai pusat kendali sekaligus jalur komunikasi yang me