Nabati
Simple Tofu Soup, Hangatkan Musim Hujanmu
Ragam Perkara
9 bulan lalu
Nikmati tofu soup hangat di rumah atau sebagai teman santai bersama keluarga. Dengan resep simple ini, hujan tidak lagi membuat tubuh kedinginan, tetapi justru menjadi mo
Biji jengkol dikenal sebagai sumber protein nabati, serat, serta beberapa mineral yang dibutuhkan tubuh.Serat dalam jengkol membantu melancarkan pencernaan, sementara pro
Rahasia Panjang Umur di Balik Kesegaran Selada Air: Mengapa Sayuran Ini Wajib Ada di Meja Makan?
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Selada air dianggap sebagai pilihan terbaik karena sebagian besar dibudidayakan tanpa menggunakan pestisida kimia, mengingat tanaman ini hanya bisa tumbuh di air yang men
Trik Bertahan di Dapur: 5 Ide Makanan Murah Meriah Saat Sembako Mahal Pasca-Banjir
Ragam Perkara
11 bulan lalu
Olahan sederhana seperti Orak-Arik Sayur Tahu/Tempe adalah solusi cerdas; protein lengkap dipadukan dengan sayuran murah (misalnya tauge atau sawi) memberikan gizi seimba
Duo Hijau Penumpas Kolesterol: Mengungkap Kekuatan Bayam dan Kangkung untuk Jantung Sehat
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, para ahli gizi menyarankan agar bayam dan kangkung dikonsumsi dengan cara dimasak sehat, seperti direbus, dikukus, atau ditumis dengan
Susu Kedelai: Rahasia Kesehatan Jantung dan Tulang yang Jarang Dilirik
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Ia adalah pilihan minuman nabati yang lezat dan bergizi, yang dapat menjadi bagian integral dari pola makan sehat untuk mendukung kesehatan jantung dan kekuatan tulang An
Waspada, Tahu Goreng Bisa Naikkan Kolesterol! Ini Tips Sehat Menikmatinya
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Proses menggoreng dengan minyak yang terlalu banyak, apalagi jika menggunakan minyak jelantah, dapat mengubah lemak sehat dalam tahu menjadi lemak trans yang berbahaya b
Matcha dan Zat Besi: Hati-hati, Camilan Matcha Bisa Mengganggu Penyerapan Nutrisi Penting
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh, termasuk matcha, bersamaan dengan makanan yang kaya zat besi dapat mengurangi penyerapan zat besi hingga 60%.
Perdebatan Susu Sapi vs Susu Nabati: Mana yang Terbaik untuk Kebutuhan Gizi Anda Sehari-hari?
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dalam beberapa tahun terakhir, perdebatan seputar konsumsi susu semakin memanas, terutama dengan meningkatnya popularitas susu nabati seperti susu almond, kedelai, atau o
Diet Mediterania Versi Nusantara: Rahasia Hidup Sehat dengan Ikan Kembung
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Ikan ini kaya akan asam lemak omega-3, nutrisi penting yang dikenal ampuh mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan mendukung fungsi otak
Mitos Tahu dan Asam Urat: Seberapa Benar Kaitannya?
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa penelitian justru menunjukkan bahwa konsumsi kedelai dan produk olahannya seperti tahu dan tempe, dalam jumlah wajar, cenderung tidak meningkatkan risiko asam ur
Mulai Pagi Penuh Semangat dengan Kacang Polong: Pilihan Sarapan Sehat yang Wajib Anda Coba!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Kaya akan protein nabati, serat, serta vitamin dan mineral penting seperti Vitamin K, C, B1, zat besi, dan magnesium, kacang polong adalah pembangkit energi alami yang ju
Terpopuler
Wali Kota Padang Tinjau Proyek Infrastruktur, Targetkan Rampung Tepat Waktu
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Wali Kota Padang Fadly Amran meninjau progres pembangunan infrastruktur jalan dan drainase bersama Dinas PUPR untuk memperkuat penanganan pascabencana di Kota Padang.
Jalur Kereta Api Kayu Tanam–Padang Panjang Direaktivasi, Ekonomi Sumbar Siap Tumbuh
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Reaktivasi jalur kereta api Kayu Tanam–Padang Panjang di Kabupaten Padang Pariaman siap dongkrak konektivitas transportasi dan pertumbuhan ekonomi Sumatera Barat.
Gol Dramatis Junior Batista Bawa Semen Padang FC Bungkam Sumsel United 1-0, Teco Puji Mental Baja Skuat Semen Padang FC
Ragam Olahraga
31 Okt 2026
Semen Padang FC sukses mengamankan tiga poin krusial lewat kemenangan dramatis 1-0 atas Sumsel United di Stadion Patriot Candra Bhaga dalam lanjutan Pegadaian Championshi
Pemko Padang Genjot Pembangunan 523 Unit Huntap untuk Korban Bencana, Target Rampung 2027
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Pemerintah Kota Padang melalui Dinas Perkim mempercepat pembangunan 523 unit hunian tetap (huntap) di Balai Gadang, Sungkai, dan Kampung Lalang untuk warga terdampak benc
Cegah Kekerasan, Ombudsman Sumbar Minta Satgas Anti-Perundungan Segera Dibentuk
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Ombudsman RI Perwakilan Sumatera Barat mendesak Sekolah Rakyat segera membentuk Satgas Anti-Perundungan guna memperkuat pencegahan kekerasan sejak dini di lingkungan asra
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: 28 Pemain Keturunan Perkuat Timnas Indonesia, PSSI Sasar Talenta Diaspora di Jerman hingga AS
Bola
1 Nov 2026
VIVA Bola merangkum berita terpopuler Sabtu (31/10/2026), mulai dari 28 pemain keturunan incaran Timnas Indonesia hingga kekalahan Manchester United dari Chelsea.
Sikap 5 Partai usai Suket Ijazah Gibran Resmi Dinyatakan Tidak Sah, Bagaimana Nasib Wapres?
Berita
1 Nov 2026
Sejumlah tokoh partai menanggapi putusan MA yang menolak suket penyetaraan pendidikan Wapres Gibran.Reaksi partai-partai besar ini mengarah pada nasib Gibran selanjutnya.
Persik Dibantai Persita 1-5 di Kandang, Pelatih Marcos Reina Akui Timnya Bermain Buruk
Bola
1 Nov 2026
Pelatih Persik Kediri Marcos Reina mengakui timnya tampil buruk usai dibantai Persita Tangerang 1-5 di Stadion Brawijaya pada lanjutan BRI Super League 2026/2027.
Putusan MA yang menyatakan suket penyetaraan SMA milik Gibran Rakabuming Raka tidak sah memunculkan perhatian terhadap dokumen pendidikan Wakil Presiden tersebut.
Netanyahu Tuduh Partai Arab Curangi Pemilu, KPU Israel Selidiki Dugaan Campur Tangan Asing
Berita
1 Nov 2026
Partai Likud yang dipimpin Netanyahu menuding partai-partai Arab telah mencurangi pemilu. Bahkan pihaknya juga menduga kecurangan itu dilakukan dengan bantuan asing
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Cegah Kekerasan, Ombudsman Sumbar Minta Satgas Anti-Perundungan Segera Dibentuk
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Ombudsman RI Perwakilan Sumatera Barat mendesak Sekolah Rakyat segera membentuk Satgas Anti-Perundungan guna memperkuat pencegahan kekerasan sejak dini di lingkungan asra
Jalur Kereta Api Kayu Tanam–Padang Panjang Direaktivasi, Ekonomi Sumbar Siap Tumbuh
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Reaktivasi jalur kereta api Kayu Tanam–Padang Panjang di Kabupaten Padang Pariaman siap dongkrak konektivitas transportasi dan pertumbuhan ekonomi Sumatera Barat.
Wali Kota Padang Tinjau Proyek Infrastruktur, Targetkan Rampung Tepat Waktu
Ragam Perkara
31 Okt 2026
Wali Kota Padang Fadly Amran meninjau progres pembangunan infrastruktur jalan dan drainase bersama Dinas PUPR untuk memperkuat penanganan pascabencana di Kota Padang.