Serat
Pepaya, Buah Kaya Serat yang Mudah Ditemukan dan Bisa Bantu Lancarkan BAB
Ragaminang
sekitar 1 bulan lalu
Sembelit atau susah buang air besar (BAB) merupakan keluhan pencernaan yang cukup sering dialami. Kondisi ini bisa membuat perut terasa penuh, tidak nyaman, bahkan mengga
Sarapan Sehat untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Kaya Protein dan Serat untuk Jaga Kebugaran
Ragaminang
sekitar 1 bulan lalu
Memasuki usia 50 tahun ke atas, kebutuhan tubuh terhadap asupan makanan bergizi semakin penting diperhatikan. Sarapan tidak hanya berfungsi sebagai pengganjal perut sebe
Cincau hitam merupakan salah satu bahan yang populer digunakan dalam berbagai minuman segar di Indonesia. Teksturnya yang kenyal dengan rasa cenderung netral membuat cinc
Sirsak atau durian belanda Annona muricata menjadi salah satu buah tropis yang cukup mudah ditemukan di Indonesia. Buah dengan kulit berduri lunak dan daging putih ini me
Padahal, bagian batang brokoli justru mengandung serat tinggi yang sangat baik untuk pencernaan dan kesehatan usus. Kebiasaan membuang batang brokoli ini tanpa disadari m
Biji jengkol dikenal sebagai sumber protein nabati, serat, serta beberapa mineral yang dibutuhkan tubuh.Serat dalam jengkol membantu melancarkan pencernaan, sementara pro
Tak heran jika masakan ini tetap bertahan dan digemari hingga kini, menjadi simbol kuliner Minang yang sederhana, berakar pada tradisi, dan lekat dengan kehidupan masyara
Stop Jajan Tidak Sehat: Cara Mudah Jaga Gula Darah dengan Smoothie Bowl Apel Kaya Serat
Ragam Perkara
11 bulan lalu
Dengan bahan dasar apel beku, sedikit cairan (seperti air atau susu almond), dan opsi tambahan protein seperti yogurt Yunani, hidangan padat gizi ini dapat disiapkan hany
Mana yang Lebih Sehat? Mengulik Kandungan Gizi Puding dan Agar-Agar
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Jadi, tidak ada yang benar-benar lebih unggul yang penting adalah keseimbangan konsumsi. Nikmati keduanya dalam porsi wajar, dan keduanya tetap bisa menjadi bagian dari
Nutrisi Hilang, Khasiat Jus Buah Naga Tak Lagi Maksimal Gara-Gara Kesalahan Ini
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Agar manfaat buah naga tetap maksimal, sebaiknya jus dibuat sederhana tanpa tambahan gula berlebih, cukup dengan air dingin atau campuran buah segar lainnya. Dengan cara
Jurus Tidak Panik di Pagi Hari? Andalkan Olahan Pisang untuk Sarapan
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dari meja tradisional hingga tren kuliner kekinian, pisang terus hadir sebagai sahabat setia sarapan. Maka, tak salah bila olahan pisang layak disebut sebagai “jurus tida
Rahasia Dapur Warisan Nenek: Mengapa Getah Pepaya Muda Jadi Pengempuk Daging Ampuh
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun terlihat sepele, getah dari buah tropis ini adalah bukti nyata bahwa solusi untuk menghasilkan hidangan yang luar biasa terkadang hanya berjarak sehelai daun dar
Terpopuler
Slime menjadi salah satu mainan yang digemari anak-anak karena memiliki tekstur kenyal, lentur, dan mudah dibentuk sesuai imajinasi. Mainan berbentuk lendir elastis ini
Ayam pop menjadi salah satu hidangan khas Minangkabau yang memiliki tempat istimewa di hati pencinta kuliner Nusantara. Berbeda dari ayam goreng pada umumnya yang berwarn
Terekam CCTV, Pengemudi Hyundai Santa Fe Lindas Mahasiswi Politeknik Negeri Padang hingga Terseret 30 Meter di Batam
Ragam Perkara
24 Okt 2026
Polisi amankan pengemudi Hyundai Santa Fe hitam yang terlibat tabrak lari di Pasir Putih, Batam. Korban, Sepriani Wirda Nengsih (mahasiswi PNP), meninggal dunia di lokasi
Bola-Bola Rambutan, Camilan Renyah di Luar dan Lembut di Dalam, Ini Resep Mudahnya
Ragaminang
24 Okt 2026
Bola-bola rambutan menjadi salah satu camilan rumahan yang menarik untuk dicoba karena memiliki tampilan unik dan cita rasa gurih yang menggugah selera. Meski namanya ram
Goreng Baluik Lado Mudo, Kuliner Khas Minang dengan Sensasi Pedas yang Menggugah Selera
Ragaminang
24 Okt 2026
Goreng baluik lado mudo menjadi salah satu hidangan tradisional Minangkabau yang menawarkan perpaduan rasa gurih, pedas, dan aroma rempah yang khas. Hidangan ini mengguna
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2027
Bola
26 Okt 2026
PSSI dan Kemenkum pantau 7 pemain asing dan keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia di Piala Asia 2027, mulai dari Markus Ellertsson hingga Taisei Marukawa.
Barcelona menghadapi Real Madrid dalam El Clasico Liga Spanyol, Senin dini hari WIB. Simak persaingan kedua tim dan link live streaming resmi pertandingan.
Terpopuler: Ranking Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Sinyal Kuat Reno Munz Gabung Timnas
Bola
26 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola 25 Oktober 2026: ranking liga Indonesia tembus 5 besar Asia, Reno Munz dikaitkan dengan Timnas Indonesia, dan kabar terbaru sepak bola lainnya.
Kata-kata Michael Carrick Usai Manchester United Dipermalukan Bournemouth 3-0 di Old Trafford
Bola
26 Okt 2026
Michael Carrick ngaku pasrah soal masa depannya usai Manchester United dihajar Bournemouth 0-3 di Old Trafford. Ia menegaskan tetap bertanggung jawab penuh atas hasil bur
Relawan Gibran Sentil PDIP Kalah di Pilpres 2024, Deddy Sitorus: Parasit Kekuasaan yang Buta Nalar
Berita
26 Okt 2026
Ketum Relawan Militan Gibran 08 Nusantara, Andi Azwan sentil PDIP dan menilai partai tersebut terlalu membenci Wapres Gibran & Jokowi karena kalah di Pilpres
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Terekam CCTV, Pengemudi Hyundai Santa Fe Lindas Mahasiswi Politeknik Negeri Padang hingga Terseret 30 Meter di Batam
Ragam Perkara
24 Okt 2026
Polisi amankan pengemudi Hyundai Santa Fe hitam yang terlibat tabrak lari di Pasir Putih, Batam. Korban, Sepriani Wirda Nengsih (mahasiswi PNP), meninggal dunia di lokasi
Satpol PP Kota Padang mengamankan 11 orang yang terdiri dari 10 wanita dan satu pria saat menggelar patroli pengawasan ketertiban umum di sejumlah penginapan dan kos-kosa
Oven tangkring atau yang akrab disebut otang menjadi salah satu peralatan dapur jadul yang masih digunakan untuk membuat aneka kue rumahan hingga saat ini. Berbeda dengan