Zat Besi
Kandungan Gizi Gulai Pucuk Ubi Jengkol Khas Minang, Manfaat, dan Tips Aman Mengonsumsinya
Ragaminang
sekitar 1 bulan lalu
Di antara deretan hidangan bersantan yang menggugah cita rasa, gulai pucuk ubi (daun singkong) yang dipadukan dengan jengkol menjadi salah satu menu rumahan favorit yang
Daun Kemangi: Herbal Khas Nusantara Penyempurna Cita Rasa Kuliner dan Kesehatan
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Tumbuhan herba berskala kecil dengan aroma wangi yang khas ini sering kali hadir sebagai pelengkap hidangan lokal, mulai dari lalapan segar hingga bahan racikan pepes dan
Simbiosis Tak Terduga: Mengapa Pohon Kurma 'Toleran' Hidup di Gurun Kekeringan dan Jadi Penopang Peradaban?
Ragam Perkara
12 bulan lalu
Lebih dari sekadar fenomena alam, pohon kurma telah menjadi penopang utama kehidupan dan peradaban di Timur Tengah dan Afrika Utara selama lebih dari lima milenium.
Matcha dan Zat Besi: Hati-hati, Camilan Matcha Bisa Mengganggu Penyerapan Nutrisi Penting
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh, termasuk matcha, bersamaan dengan makanan yang kaya zat besi dapat mengurangi penyerapan zat besi hingga 60%.
Sering Minum Es Teh Saat Makan? Waspada Efek Samping Ini!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Jika Anda rutin mengonsumsi es teh saat makan, terutama makanan yang kaya zat besi, Anda berisiko mengalami kekurangan zat besi, yang dapat menyebabkan anemia dengan geja
Pucuk Ubi: Bukan Sekadar Pelengkap, Ini Segudang Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Salah satu keunggulan utama pucuk ubi adalah kandungan protein nabatinya yang tinggi. Sebagai sayuran, daun singkong tergolong memiliki kadar protein yang signifikan, men
Buah Naga: Si Cantik Eksotis Penuh Manfaat untuk Kesehatan Anda
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Buah tropis ini, yang berasal dari keluarga kaktus, adalah tambahan yang lezat dan bergizi untuk diet harian Anda. Buah naga dikenal rendah kalori namun kaya akan berbaga
Kelezatan Sederhana Tumis Daun Pucuk Ubi: Gurihnya Meresap, Nutrisinya Melimpah
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Memanfaatkan bagian muda dari tanaman ubi kayu yang lembut, tumisan ini menawarkan cita rasa gurih yang khas, tekstur yang unik, dan kemudahan dalam pembuatannya.
Terpopuler
Dorong Ekonomi Sumbar, Wamendagri Bima Arya Minta Dana Rantau Rp20 Triliun Diarahkan ke Investasi
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Wamendagri Bima Arya menilai potensi dana perantau Minangkabau sebesar Rp20 triliun dapat menjadi modal investasi produktif untuk ekonomi Sumbar. Hal tersebut disampaikan
Ingin menikmati hidangan khas Minang yang menggugah selera? Simak resep dan cara membuat sambalado jariang tumbuah yang empuk, gurih, dan dijamin bikin nambah nasi!
Murah dan Bernutrisi, Ini Alasan Pisang Kepok Rebus Wajib Masuk Menu Harian
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Temukan ragam manfaat pisang kepok rebus untuk kesehatan pencernaan, peningkatan energi, hingga menjaga berat badan ideal melalui camilan tradisional yang lezat dan ekono
Wagub Sumbar, Vasko Ruseimy Tegaskan Seluruh Nagari Terluar di Sumbar Berhak Atas Infrastruktur Layak
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Wagub Vasko Ruseimy tinjau langsung pengaspalan jalan Simpang Koto Baru–Tanjung Simalidu. Wakil Gubernur Sumatera Barat, Vasko Ruseimy, menegaskan bahwa prinsip utama pe
Genjot Ekonomi Kerakyatan, Bupati Solok Selatan Serahkan Bantuan Alat Produksi untuk 260 UMKM Naik Kelas
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Pemerintah Kabupaten Solok Selatan kembali menggerakkan ekonomi kerakyatan dengan menyerahkan bantuan sarana dan prasarana produksi kepada 260 pelaku UMKM pada Senin (2/
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Ramalan 12 Shio Selasa 3 November 2026: Macan dan Babi Punya Peluang Cuan Menarik
Lifestyle
3 Nov 2026
Sejumlah shio diprediksi memiliki kesempatan lebih besar untuk memperbaiki kondisi finansial. Pertemuan dengan orang baru, dukungan rekan kerja, hingga kemampuan gagasan.
Jadwal PSMS Medan vs Persija Jakarta di laga pembuka League Cup 2026/2027 Selasa (3/11/2026). Simak informasi jam kickoff dan saluran siaran langsung TV di sini.
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Megawati Hangestri Vs IBK Altos di Liga Voli Korea, Debut Bersama Hillstate
Sport
3 Nov 2026
Link live streaming Megawati Hangestri vs IBK Altos di Liga Voli Korea 2026-2027. Cek jadwal pertandingan, cara nonton gratis di RCTI+, Vision+ dan daftar pemain
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ingin menikmati hidangan khas Minang yang menggugah selera? Simak resep dan cara membuat sambalado jariang tumbuah yang empuk, gurih, dan dijamin bikin nambah nasi!
Murah dan Bernutrisi, Ini Alasan Pisang Kepok Rebus Wajib Masuk Menu Harian
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Temukan ragam manfaat pisang kepok rebus untuk kesehatan pencernaan, peningkatan energi, hingga menjaga berat badan ideal melalui camilan tradisional yang lezat dan ekono
Genjot Ekonomi Kerakyatan, Bupati Solok Selatan Serahkan Bantuan Alat Produksi untuk 260 UMKM Naik Kelas
Ragam Perkara
3 Nov 2026
Pemerintah Kabupaten Solok Selatan kembali menggerakkan ekonomi kerakyatan dengan menyerahkan bantuan sarana dan prasarana produksi kepada 260 pelaku UMKM pada Senin (2/