Tidur
Keintiman di atas ranjang tidak sekadar kebutuhan fisik semata, melainkan wujud koneksi emosional yang mendalam antara suami dan istri. Banyak pakar keharmonisan rumah t
"Penyebab utama tetap merasa mengantuk meski sudah tidur cukup sering kali berkaitan dengan kualitas tidur yang buruk, dehidrasi, atau gangguan medis seperti sleep apnea.
Mitos atau Fakta: Kebiasaan Tidur Rambut Basah Picu Influenza, Ini Kata Ahli
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Apakah tidur dengan rambut basah benar-benar menyebabkan flu? Simak fakta medis di balik mitos populer ini serta risiko kesehatan kulit kepala yang mengintai Anda.
Lelah dengan Doomscrolling? Intip 5 Hobi Malam Hari yang Lebih Ampuh Tenangkan Pikiran daripada Gadget
Ragam Perkara
8 bulan lalu
Pada akhirnya, malam hari bukan lagi menjadi waktu untuk merasa cemas di depan layar, melainkan momen berharga untuk merayakan ketenangan dan mengasah kreativitas pribadi
Bukan Sekadar Tidur Siang: Pilihan Aktivitas Eksplorasi Kreatif yang Menyenangkan untuk Tumbuh Kembang Anak di Rumah
Ragam Perkara
9 bulan lalu
Orang tua bisa mengarahkan energi mereka ke aktivitas eksplorasi kreatif, seperti membuat prakarya dari bahan daur ulang atau melakukan eksperimen sains sederhana di dapu
Biohacking Pagi Hari: Rahasia Menjaga Energi Tetap Stabil dari Bangun Tidur Hingga Sore
Ragam Perkara
9 bulan lalu
Selain cahaya, hidrasi yang tepat menjadi kunci utama untuk menghindari kelelahan mental di tengah hari.Biohacking sederhana seperti mencari paparan cahaya matahari ala
Pelajari lima kiat praktis untuk mengelola dan mengatasi kebiasaan masturbasi yang berlebihan, fokus pada pengalihan energi, penetapan batas, dan dukungan profesional.
Jangan Remehkan Rasa Kantuk! Tujuh Tips Jitu Agar Tetap Fokus dan Aman Saat Mengemudi Jarak Jauh
Ragam Perkara
11 bulan lalu
Bahaya microsleep tidur singkat yang terjadi tanpa disadari, mengintai setiap pengemudi yang kurang istirahat, terutama saat menempuh perjalanan jarak jauh atau monoton.
Rahasia Tidur Nyenyak: Lampu Harus Dimatikan atau Tidak?
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Namun, sebagian lainnya justru merasa lebih nyaman tidur dengan lampu menyala redup. Pertanyaannya, benarkah mematikan lampu memang berpengaruh pada kualitas tidur?
Tidur Siang pada Usia Lanjut, Mitos dan Fakta yang Perlu Diketahui
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Tidur siang singkat justru bisa menjadi cara alami untuk memulihkan energi.Di sisi lain, terdapat mitos bahwa tidur siang selalu membuat lansia sulit tidur malam.
Tidur Siang pada Lansia, Bermanfaat atau Justru Berisiko?
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tidur siang singkat dapat memberikan manfaat bagi manula, seperti meningkatkan kewaspadaan, memperbaiki suasana hati, dan menjaga ke
Tidur Siang Bikin Susah Tidur Malam, Benarkah?
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Sebaliknya, tidur siang yang terlalu lama, terutama lebih dari satu jam atau dilakukan menjelang sore, memang dapat membuat tubuh sulit merasa mengantuk saat malam tiba.
Terpopuler
Resep Tahu Isi Sayur Renyah dan Gurih, Camilan Sederhana yang Cocok untuk Keluarga
Ragaminang
8 Sep 2026
Bingung mencari camilan sederhana untuk keluarga? Tahu isi sayur atau yang sering dikenal dengan sebutan gehu bisa menjadi pilihan. Gorengan berbahan tahu ini tidak membu
Resep Puding Cincau Gula Merah, Dessert Segar dan Legit yang Cocok Disantap Saat Dingin
Ragaminang
8 Sep 2026
Ingin membuat camilan manis yang segar tanpa proses yang terlalu rumit? Puding cincau gula merah bisa menjadi pilihan untuk disajikan di rumah. Perpaduan cincau yang keny
Perkedel kentang merupakan salah satu lauk rumahan yang sederhana tetapi selalu menggugah selera. Tekstur kentang yang lembut di bagian dalam berpadu dengan lapisan luar
Bagi sebagian orang, aroma bawang putih yang harum sudah cukup untuk membangkitkan selera makan. Tak hanya digunakan sebagai bumbu tumisan, bawang putih juga bisa diolah
Buah cermai dikenal memiliki rasa asam yang cukup kuat. Namun, di tangan masyarakat yang gemar mengolah buah-buahan tradisional, cermai bisa disulap menjadi camilan manis
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Mathew Baker jadi Bidikan Nova Arianto, Bisa Perkuat 3 Posisi Timnas Indonesia di Piala Asia U-20 2027
Bola
9 Sep 2026
Mathew Baker menjadi bidikan Pelatih Nova Arianto untuk Timnas Indonesia U-20 di Piala Asia 2027. Pemain diaspora ini bisa memperkuat tiga posisi sekaligus.
Tante Ernie kembali menjadi perhatian publik setelah memperlihatkan sosok pria bule yang disebut sebagai kekasih barunya melalui unggahan di Instagram dan jadi sorotan.
AHY Optimis LRT Jakarta Rute Manggarai-Kelapa Gading Makin Perkuat Konektivitas & Integrasi Kawasan
Bisnis
9 Sep 2026
Rencana operasional LRT Jakarta rute Manggarai-Kelapa Gading dinilai menjadi salah satu langkah penting, dalam memperkuat konektivitas transportasi massal di Jakarta.
Detik-detik Speedboat Bawa Jurnalis Hilang Kontak di Selat Sunda, Hendak Liput Aktivitas Gunung Anak Krakatau
Berita
9 Sep 2026
Upaya pencarian terhadap sejumlah jurnalis yang hilang kontak saat melakukan peliputan aktivitas Gunung Anak Krakatau di Perairan Selat Sunda, terus dilakukan.
Kubu mantan Jampidsus Febrie Adriansyah meragukan dugaan aliran dana Rp40 miliar dari pengusaha Tan Kian sampai kepada Jaksa Agung Sanitiar Burhanuddin.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Telur Rebus Sangat Baik untuk Ibu Hamil, Kaya Protein dan Kolin yang Dibutuhkan Janin
Ragaminang
8 Sep 2026
Telur rebus menjadi salah satu pilihan makanan sederhana yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan. Meski bentuknya sederhana dan mudah ditemukan,
Resep Kolak Biji Salak Ubi Ungu, Olahan Manis Legit dengan Tekstur Lembut dan Kenyal
Ragaminang
8 Sep 2026
Ubi ungu tak hanya nikmat digoreng, dikukus, atau dijadikan kue. Bahan pangan berwarna khas ini juga bisa diolah menjadi hidangan manis yang menggugah selera, salah satu
Resep Unik Saus Sambal dari Pepaya Matang, Tak Disangka Buah Ini Bisa Jadi Saus Pedas
Ragaminang
8 Sep 2026
Pepaya matang selama ini lebih dikenal sebagai buah yang disantap langsung, dibuat jus, atau dijadikan campuran es buah. Namun, di tangan yang kreatif, buah berwarna oran