Karbohidrat
Kombinasi antara kopi dan pisang goreng madu tidak hanya sekadar pemuas selera, melainkan sebuah bentuk harmoni sensorik yang dapat dijelaskan secara gastronomi.
Konsumsi karbohidrat kompleks seperti beras merah, gandum, dan umbi-umbian menjadi sumber energi utama yang dilepaskan secara berkala (slow-release energy) selama masa la
Ini Rahasia Pola Makan Sehat dan Padat Nutrisi di Usia Senja
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Memastikan asupan makanan yang tepat bagi para lansia menjadi kunci utama agar kesehatan fisik dan kualitas hidup mereka tetap terjaga secara optimal. Salah satu rahasia
Pendistribusian bantuan logistik ini dikhususkan bagi pemenuhan kebutuhan pokok keluarga berpenghasilan rendah di daerah tersebut. Sekretaris Daerah Kabupaten Solok Sela
Kutu Beras Bikin Pusing? Simak Panduan Praktis Merawat Beras Supaya Tetap Pulen
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Menjaga kualitas beras dari serangan kutu sangat mudah dilakukan dengan bahan dapur sederhana agar beras tetap sehat, bersih, dan layak dikonsumsi keluarga.
Ingin puasa tetap bertenaga tanpa rasa lapar berlebih? Simak daftar pilihan makanan sahur yang bikin kenyang lebih lama, mulai dari karbohidrat kompleks hingga protein ti
Tetap Bergizi di Tanggal Tua: 5 Ide Sarapan Sehat di Bawah Rp10 Ribu yang Bikin Stamina On Terus
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Misalnya, satu porsi oatmeal dengan irisan pisang atau setangkup roti gandum dengan olesan selai kacang bisa memberikan rasa kenyang yang lebih lama dibandingkan gorengan
Trik Bertahan di Dapur: 5 Ide Makanan Murah Meriah Saat Sembako Mahal Pasca-Banjir
Ragam Perkara
11 bulan lalu
Olahan sederhana seperti Orak-Arik Sayur Tahu/Tempe adalah solusi cerdas; protein lengkap dipadukan dengan sayuran murah (misalnya tauge atau sawi) memberikan gizi seimba
Waspada, Tahu Goreng Bisa Naikkan Kolesterol! Ini Tips Sehat Menikmatinya
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Proses menggoreng dengan minyak yang terlalu banyak, apalagi jika menggunakan minyak jelantah, dapat mengubah lemak sehat dalam tahu menjadi lemak trans yang berbahaya b
Selesai Olahraga, Wajib Coba 5 Makanan yang Bikin Tubuh Kembali Bertenaga
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dengan memilih makanan sehat setelah berolahraga, tubuh tidak hanya cepat pulih, tetapi juga lebih siap menghadapi aktivitas sehari-hari.Jadi, jangan biarkan olahraga sia
Nggak Bikin Gemuk, Malah Bikin Sehat: Kenapa Ubi Rebus Jadi Camilan Sore Andalan Anak Gen Z?
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dibanding keripik yang berminyak atau boba yang manisnya kebangetan, ubi rebus menawarkan solusi praktis dan sehat buat mengisi energi tanpa rasa bersalah.
Ubi Ungu: Rahasia Dapur untuk Hidangan Lezat dan Super Sehat!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah tren gaya hidup sehat, ubi ungu hadir sebagai alternatif karbohidrat kompleks yang tak hanya mengenyangkan, tapi juga berlimpah manfaat bagi tubuh.
Terpopuler
Gubernur Mahyeldi Besuk Ketua MUI Sumbar, Korban Kebakaran KMP Batumandi di RS Medika Cilegon
Ragam Perkara
23 Okt 2026
Gubernur Sumatera Barat (Sumbar), Mahyeldi Ansharullah menjenguk Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Sumbar, buya Dr. Zulkarnaini, M.A dan istri yang tengah menjal
Pengiriman narkotika jenis ganja seberat 1.940,39 gram dari Sumatera Barat ke Batam berhasil digagalkan aparat Polresta/Polda Kepri. Pengungkapan kasus peredaran gelap na
Menanggapi situasi tersebut, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) bersama otoritas daerah mengintensifkan dukungan layanan medis serta menyiagakan ribuan fasilitas kesehatan
Dorong Konservasi Genetik Sawit, BRMP Sumbar Fokus Kembangkan IP2MP Sitiung
Ragam Konservasi
23 Okt 2026
Upaya melestarikan plasma nutfah kelapa sawit terus digencarkan BRMP Sumatera Barat lewat pengembangan kebun induk di IP2MP Sitiung. egiatan pengembangan kebun pohon indu
Legislator Sumbar Soroti Sawit Ilegal di Bekas Karhutla Dharmasraya: Jangan Dianggap Sepele!
Ragam Perkara
23 Okt 2026
Anggota Komisi IV DPR RI Nevi Zuairina menilai temuan bibit sawit ilegal di bekas karhutla HPT Bukit Lantak Dharmasraya sangat memprihatinkan dan mendesak penegakan hukum
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Timnas Indonesia dikabarkan segera kedatangan dua pemain keturunan baru pada akhir Oktober 2026 untuk memperkuat skuad John Herdman di Piala Asia 2027.
Usulan Mardani: Yang Terlibat Verifikasi Pencalonan Gibran Tak Diikutsertakan Seleksi KPU
Berita
23 Okt 2026
Ketua Kelompok Fraksi (Kapoksi) PKS Komisi II DPR RI, Mardani Ali Sera memberi usul, agar pihak yang terlibat dalam verifikasi pencalonan Gibran Rakabuming
Bayan Resources buka suara soal transaksi saham dengan Jhonlin Baratama milik Haji Isam dan menegaskan belum menerima informasi perubahan pengendalian.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Sering Dianggap Cuma Bumbu Dapur, Ini Khasiat Luar Biasa Honje bagi Kesehatan
Ragam Perkara
23 Okt 2026
Mengungkap rahasia khasiat honje sebagai rempah herbal penangkal racun dan penambah imun. Bunga berwarna merah muda keunguan ini sering dijadikan bahan pelengkap sambal,
Hari Santri Nasional 2026 di Solok Selatan: Bupati Khairunas Tegaskan Peran Santri Jaga Akhlak dan Bangun Bangsa
Ragaminang
23 Okt 2026
Khairunas mengutip pepatah man jadda wajada untuk memotivasi para santri agar senantiasa bersungguh-sungguh dalam menuntut ilmu. Nilai kesungguhan ini dinilai selaras de
Gubernur Mahyeldi Besuk Ketua MUI Sumbar, Korban Kebakaran KMP Batumandi di RS Medika Cilegon
Ragam Perkara
23 Okt 2026
Gubernur Sumatera Barat (Sumbar), Mahyeldi Ansharullah menjenguk Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Sumbar, buya Dr. Zulkarnaini, M.A dan istri yang tengah menjal