Karbohidrat
Kombinasi antara kopi dan pisang goreng madu tidak hanya sekadar pemuas selera, melainkan sebuah bentuk harmoni sensorik yang dapat dijelaskan secara gastronomi.
Konsumsi karbohidrat kompleks seperti beras merah, gandum, dan umbi-umbian menjadi sumber energi utama yang dilepaskan secara berkala (slow-release energy) selama masa la
Ini Rahasia Pola Makan Sehat dan Padat Nutrisi di Usia Senja
Ragam Perkara
sekitar 1 bulan lalu
Memastikan asupan makanan yang tepat bagi para lansia menjadi kunci utama agar kesehatan fisik dan kualitas hidup mereka tetap terjaga secara optimal. Salah satu rahasia
Pendistribusian bantuan logistik ini dikhususkan bagi pemenuhan kebutuhan pokok keluarga berpenghasilan rendah di daerah tersebut. Sekretaris Daerah Kabupaten Solok Sela
Kutu Beras Bikin Pusing? Simak Panduan Praktis Merawat Beras Supaya Tetap Pulen
Ragam Perkara
7 bulan lalu
Menjaga kualitas beras dari serangan kutu sangat mudah dilakukan dengan bahan dapur sederhana agar beras tetap sehat, bersih, dan layak dikonsumsi keluarga.
Ingin puasa tetap bertenaga tanpa rasa lapar berlebih? Simak daftar pilihan makanan sahur yang bikin kenyang lebih lama, mulai dari karbohidrat kompleks hingga protein ti
Tetap Bergizi di Tanggal Tua: 5 Ide Sarapan Sehat di Bawah Rp10 Ribu yang Bikin Stamina On Terus
Ragam Perkara
10 bulan lalu
Misalnya, satu porsi oatmeal dengan irisan pisang atau setangkup roti gandum dengan olesan selai kacang bisa memberikan rasa kenyang yang lebih lama dibandingkan gorengan
Trik Bertahan di Dapur: 5 Ide Makanan Murah Meriah Saat Sembako Mahal Pasca-Banjir
Ragam Perkara
11 bulan lalu
Olahan sederhana seperti Orak-Arik Sayur Tahu/Tempe adalah solusi cerdas; protein lengkap dipadukan dengan sayuran murah (misalnya tauge atau sawi) memberikan gizi seimba
Waspada, Tahu Goreng Bisa Naikkan Kolesterol! Ini Tips Sehat Menikmatinya
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Proses menggoreng dengan minyak yang terlalu banyak, apalagi jika menggunakan minyak jelantah, dapat mengubah lemak sehat dalam tahu menjadi lemak trans yang berbahaya b
Selesai Olahraga, Wajib Coba 5 Makanan yang Bikin Tubuh Kembali Bertenaga
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dengan memilih makanan sehat setelah berolahraga, tubuh tidak hanya cepat pulih, tetapi juga lebih siap menghadapi aktivitas sehari-hari.Jadi, jangan biarkan olahraga sia
Nggak Bikin Gemuk, Malah Bikin Sehat: Kenapa Ubi Rebus Jadi Camilan Sore Andalan Anak Gen Z?
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Dibanding keripik yang berminyak atau boba yang manisnya kebangetan, ubi rebus menawarkan solusi praktis dan sehat buat mengisi energi tanpa rasa bersalah.
Ubi Ungu: Rahasia Dapur untuk Hidangan Lezat dan Super Sehat!
Ragam Perkara
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah tren gaya hidup sehat, ubi ungu hadir sebagai alternatif karbohidrat kompleks yang tak hanya mengenyangkan, tapi juga berlimpah manfaat bagi tubuh.
Terpopuler
Slime menjadi salah satu mainan yang digemari anak-anak karena memiliki tekstur kenyal, lentur, dan mudah dibentuk sesuai imajinasi. Mainan berbentuk lendir elastis ini
Ayam pop menjadi salah satu hidangan khas Minangkabau yang memiliki tempat istimewa di hati pencinta kuliner Nusantara. Berbeda dari ayam goreng pada umumnya yang berwarn
Bola-Bola Rambutan, Camilan Renyah di Luar dan Lembut di Dalam, Ini Resep Mudahnya
Ragaminang
24 Okt 2026
Bola-bola rambutan menjadi salah satu camilan rumahan yang menarik untuk dicoba karena memiliki tampilan unik dan cita rasa gurih yang menggugah selera. Meski namanya ram
Meneladani Kisah dan Karisma Buya Hamka, Ulama yang Menginspirasi Lintas Generasi
Ragaminang
24 Okt 2026
Nama Haji Abdul Malik Karim Amrullah atau yang lebih dikenal sebagai Buya Hamka tetap memiliki tempat istimewa dalam sejarah intelektual dan keislaman Indonesia. Sosok
Manfaat Anak Bermain Balok Puzzle, Bisa Melatih Kreativitas dan Kemampuan Berpikir
Ragaminang
24 Okt 2026
Balok puzzle menjadi salah satu pilihan permainan edukatif yang bermanfaat bagi tumbuh kembang anak. Permainan ini mengajak anak menyusun, mencocokkan, dan menggabungkan
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Bek muda Reno Munz berpeluang memperkuat Timnas Indonesia setelah klub yang dibelanya, KVC Westerlo, menyoroti hak sang pemain untuk membela skuad Garuda berkat latar bel
Terpopuler: Megawati Hangestri Dapat Kabar Gembira Jelang V-League, Klasemen Medali Asian Para Games 2026
Sport
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Sport: kabar gembira Megawati Hangestri jelang V-League, lawan perdana Hyundai Hillstate, reuni Red Sparks, dan medali Asian Para Games 2026.
Terpopuler: Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika, Akhir Oktober Timnas Indonesia Kedatangan Wajah Baru
Bola
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (23/10/2026): Mitchell Baker mendapat penghormatan di Amerika, kabar pemain keturunan Timnas Indonesia, hingga hasil Super League.
AFC soroti kapten Timnas Indonesia Jay Idzes sebagai Player to Watch Piala Asia 2027. Pengalaman Bang Jay di Serie A dinilai jadi modal penting Garuda.
ersaingan skutik 150–160 cc di Indonesia tidak hanya soal desain dan fitur. Perbedaan harga juga menjadi pertimbangan penting, terutama ketika dua motor menawarkan tenaga
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Terekam CCTV, Pengemudi Hyundai Santa Fe Lindas Mahasiswi Politeknik Negeri Padang hingga Terseret 30 Meter di Batam
Ragam Perkara
24 Okt 2026
Polisi amankan pengemudi Hyundai Santa Fe hitam yang terlibat tabrak lari di Pasir Putih, Batam. Korban, Sepriani Wirda Nengsih (mahasiswi PNP), meninggal dunia di lokasi
Satpol PP Kota Padang mengamankan 11 orang yang terdiri dari 10 wanita dan satu pria saat menggelar patroli pengawasan ketertiban umum di sejumlah penginapan dan kos-kosa
Oven tangkring atau yang akrab disebut otang menjadi salah satu peralatan dapur jadul yang masih digunakan untuk membuat aneka kue rumahan hingga saat ini. Berbeda dengan