Pemain Arema FC Bakal Jalani Tes Fisik Lengkap
Kamis, 26 Mei 2022 - 23:18 WIB
Sumber :
Nanang pun berpesan kepada seluruh pemain Arema agar menjaga keseimbangan antara latihan dan pemulihan. Karena jika keseimbangan itu terjaga maka performa pemain akan semakin meningkat dan tidak mudah mengalami cedera.
"Yang penting bisa menjaga keseimbangan antara latihan dengan recovery. Recovery kan terdiri dari istirahat dan nutrisi, jadi mereka harus menjaga keseimbangan itu agar performanya semakin naik, tidak gampang cedera," tutup Nanang.